SANCHIN, KIGU HOJO UNDO, DARUMA TAISO

Estratto da una dimostrazione delle scuole Shorei-kan di Reggio Emilia (Shorei-kan Reggio Emilia, Shodan e SDK) nella ormai istituzionale esibizione a FestaReggio (qui edizione 2014).

Gli atleti si esibiscono nel Kata Sanchin, la forma di respirazione che costituisce la base tecnica del Goju-Ryu di Okinawa, con shime (il controllo della struttura effettuato dall'insegnante mediante pressioni e colpi). Al centro una sequenza di Daruma Taiso: lo Yoga marziale che precede ogni lezione e che mira a sviluppare una flessibilità ed una forza interna simile a quella dei felini. Contemporaneamente vengono eseguiti una serie di esercizi con attrezzi tradizionali (Kigu Hojo Undo). Tutti questi esercizi, accompagnati da una specifica tecnica respiratoria e da visualizzazioni, mirano ad allenare tecniche specifiche del Karate di Okinawa e a sviluppare particolari qualità marziali quali la capacità di produrre effetti frusta, di resistere a sollecitazioni esterne, l'equilibrio e la mobilità tendineo-articolare, la resistenza ai colpi e la coltivazione e conservazione dell'energia interna.

Questo tipo di allenamento insieme allo studio delle armi, sono forse gli aspetti che maggiormente differenziano il Karate antico di Okinawa da quello giapponese che ha sviluppato maggiormente l'aspetto agonistico.

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CORSI DI KARATE E KOBUDO DI OKINAWA A REGGIO EMILIA

SHODAN A.s.d. - Via Monari 21 - Reggio Emilia
Lun e Gio: 18.00 - 19.00 GOJU-RYU (junior)
Lun e Gio: 19.00 - 20.00 GOJU-RYU (ragazzi/e)
Lun e Gio: 20.30 - 22.30 GOJU-RYU E KOBUDO (adulti)

SHODAN 2 – Via Premuda 40/10 – Reggio Emilia
Mar: 18.00 - 19.00 GOJU-RYU (junior)
Mar: 19.00 - 20.00 GOJU-RYU (ragazzi/e)
Mar: 20.00 - 21.00 SK-DEFENSE (DIFESA PERSONALE adulti)
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SHOREIKAN RE – Via Via Galilei 17 - Cadelbosco Sopra (RE)
Lun e Mer: 19.30 - 21.30 GOJU-RYU E KOBUDO (adulti)
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