5 Soruda İşkolik Misiniz? | İşkoliklik Testi

İşkolik bir insan mısınız? Sürekli Çalışıyor Musunuz? İşkolik olup olmadığınızı 5 soruda anlayabileceğiniz bir psikolojik test ve soruları şu şekilde:
1) Değerli bir insan olmak için, en az bir alanda gerçekten üstün olmalıyım.
2) İşe yarar, üretken bir insan olmalıyım, yoksa yaşamın başka bir amacı yok.
3) Güzel fikirleri olan insanlar, olmayanlardan daha değerlidir.
4) Bir şeyi diğerleri kadar iyi yapamazsam, onlardan daha alt düzeydeyim demektir.
5) İşimde hata yaparsam, insan olarak da iyi biri değilim demektir.
.
Şimdi, verdiğiniz yanıtlara aşağıdaki puanları vererek, skorunuzu hesaplayınız.
.
- Tamamen Doğru (-2 puan)
- Biraz Doğru (-1 puan)
- Nötr, sıfır puan (0 puan)
- Biraz Yanlış (1 puan)
- Tamamen Yanlış (2 puan)
.
Negatif Puan: -10 - 0
*************************
Negatif bir puan, bir işkolik olduğunuzu gösteriyor. Hayatınızı dar bir alana sıkıştırmışsınız. Puanınız ne kadar negatifse, benlik değeriniz ve mutluluğunuz da o kadar verimliliğinize bağlı. İşleriniz iyi gitmezse ve çalışamaz durumda olursanız, duygusal olarak yıkılma tehlikesinde olursunuz.
.
Pozitif Puan: 0-10
*************************
Pozitif bir skor, üretkenlikten ve yaratıcılıktan keyif aldığınızı gösteriyor. Ama üretkenliği ve çalışmayı benlik saygınız için bir zorunluluk olarak görmezsiniz. Değerinizi üretkenliğiniz belirlemez.
.
Kaynak: İyi Hissetmek - Dr.David Burns
.
Buradaki bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Hiç bir şekilde kesin teşhis ve tedavi için kullanılamaz. Bu konuda daha detaylı bilgi için uzman hekimlere başvurunuz.
.
#psikoloji #çalışmak #psikolojiktestler