CREA TUS SEÑALES DE CALMA

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#HermanosLacasa #RocioLacasa #IñigoLacasa #CalmaClaridadyConfianza #ansiedad #Calma #Claridad #Confianza

[atijerasultracuts]

Esta mujer es muy efectiva en sus técnicas y funcionan gracias por tu gran aportación.

[magiablancacosanoguerrero]

Me encanta la manera de comunicar que teneis ¡¡¡

[cristinavaldes]

Querida doctora, ha sido un gusto seguirte por tan sólo cinco días. He sufrido angustia desde la infancia, y desde la muerte de mi padre no he podido dormir una noche entera. Seguí tu sencilla terapia de respiración y por primera vez en 25 años dormí, por completo. Aclaró que pude hacer la introspección que sugeriste y entendí mis reacciones al presentir mi cuerpo ante lo “tenebroso”, estar alerta y dejar pasar la ola como dijo tu hermano, me hizo que hoy en una evaluación laboral no perdiera ni la cordura ni el temple. Gracias, desde CA, USA.

[skwac]

Aunque tengas problemas de amígdala, tenés una voz muy calmadora y bella😊.. eso inconscientemente transmite tranquilidad y claridad. Yo siempre admiro a mis gatos, son animales que cuando se relajan y ronronean solo piensan y buscan el placer y la relajación.. y derrepente en algún momento donde se active su lucha o uída se ponen en cuestión de segundos alertas, tensos, se le dilatan las pupilas, se ponen perseguidos por cualquier sonido o presencia.

[alexpatroni]

Pienso que el título de este vídeo también pudo ser "Calma vs Ansiedad", gracias por los tips que proporciona para generar señales de calma que nos lleven a encontrar el control, generar sosiego, y tranquilidad mental y espiritual.