Consejos técnicos en ruta para subir una cuesta empinada con bicicleta de montaña

Recordad que los repechos duros se suben mejor con el desarrollo lo más blando posible (plato pequeño y piñones grandes), con la mayor cadencia de pedaleo posible, sentados en la bici y apoyados en la parte delantera del sillín. En plena subida a la Tana, en el Parque Regional El Valle y Carrascoy de Murcia, le damos esos consejos a un recién llegado a esto del Mountain Bike.

[jorgeriveraacero]

Tambien bloquea la suspension. Usa platoo chico, piñon grande, muevete en zig zag, vete sentado, maneja la respiración

[maicolhernandez]

la mejor tecnica es la que uno le pueda ir mejor ya sea con cadencia o fuerza.
en la cadencia haras fuerza pero sentado mas que todo y siempre llevaras ese ritmo y con fuerza es algo distinto como su nombre lo dice consta de solo fuerza con cambios algo duros en subida y lo subimos ya sea de pie o sentado pero lo mas normal es de pie, otra cosa que cabe decir es que uno sube segun su fisico si tienes buen fisico no subes con un plato pequeño si no de 32 o 34 dientes pero si no puedes lo haces con el pequeño y subes cada vez mas duro o en menos tiempo lo mejor es que siempre quieres ser mejor y no quedar con lo basico un saludo y a darle duro con la bici

[ferj.c.i.]

Como subo en bicicleta??facil
Com en gta San Andreas:v