Νέα μελέτη «δικαιώνει» τον Μάικλ Μόσλεϊ για τη δίαιτά του | Ygeia News

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η δίαιτα που δημιούργησε ο Μάικλ Μόσλεϊ, ο γνωστός παρουσιαστής του BBC που έχασε τη ζωή του ενώ βρισκόταν για διακοπές στη Σύμη, είναι πιο αποτελεσματικότερη στον έλεγχο των συμπτωμάτων του διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με τα φάρμακα.

Σύμφωνα με τη μελέτη όσοι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 την ακολούθησαν, είχαν καλύτερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Η διαλειμματική νηστεία 5:2 είναι ένα πρόγραμμα διατροφής, σύμφωνα με το οποίο τρώει κανείς κανονικά πέντε ημέρες την εβδομάδα και περιορίζει την πρόσληψη θερμίδων σε περίπου 500-600 θερμίδες τις άλλες δύο.

#υγεια #ygeia #ygeianews