2022.01.27 Елена Соломина — Как выступать интроверту

Показать описание

Разберемся в сути интровертности, найдем в этом плюсы, делающие выступление эффектным. Изучим и опробуем реальные техники для снятия чрезмерного волнения, разберемся со страхами. Получим инструменты для импровизации, попробуем заменить тремор и панику на кайф и удовольствие.

Курсы Елены Соломиной по обучению публичным выступлениям:

00:00:00 Знакомство с аудиторией, о теме доклада
00:02:00 Кто такая Елена Соломина?
00:03:05 Интроверты/экстроверты
00:06:54 Тест на интровертность
00:13:32 Число Данбара
00:15:32 Мозг
00:18:16 Преимущества интровертов
00:23:53 Внимание, мужчины!
00:25:21 Подготовка к выступлению
00:27:28 Цель выступления
00:30:45 Знакомая в Японии
00:34:14 Как психотерапия
00:38:24 Разрешение на ошибку
00:40:39 Образовательный жанр
00:43:10 Настрой
00:47:38 Сериал "Удивительная миссис Мейзел"
00:49:54 Неестественное состояние
00:52:29 Эффект мухи/видеокамеры
01:00:57 Установка
01:06:21 История про смысловой раздражитель
01:08:47 Про курс "Спикер на пике"