¿Vegano o vegetariano? ¡Averigüemos la diferencia!

¿Quieres saber la diferencia entre vegano y vegetariano? Este video lo explicará todo. Discutiremos las dietas, las opciones de estilo de vida y las implicaciones éticas de ambas opciones. Aprenderá por qué las personas eligen una opción sobre otra, así como los diferentes beneficios para la salud asociados con cada dieta. También abordamos los conceptos erróneos comunes sobre las dietas basadas en plantas y brindamos consejos para la transición a un estilo de vida vegano o vegetariano si lo desea.

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