Как я справляюсь со стрессом и тревожностью? 🤍спокойный влог

Спасибо за просмотр♡

-45% на профессию UX/UI дизайнер с нуля до PRO в онлайн школе дизайна Contented по промокоду «ПЕРСКАЯ» до 24.10

[sushhh.x]

Рита! Не переживай, всё образуется!
Спасибо, что ты нас поддерживаешь. Всегда рядом с нами❤❤❤❤

[anastasianeskwik]

Лучшие годы жизни, живём как пенсионеры. Последний раз молодую жизнь помню в 16

[olgasolod]

Нет 20😳 я думала 22-24 - чисто из-за ума, и того, сколько вы уже добились🔥🔥

[svetlanaparshikova]

Тоже занимаюсь сейчас МФР! Рита, пусть у тебя и твоей команды всё сложится со своим брендом! Здоровья тебе, радости и просто спасибо за то, что ты делаешь!💛☀️

[АннаКазакова-ин]

Ура новое видео! Рита ты очень многогранный человек постоянно развивающийся и не смотрящий на других! Это круто!

[klour]

Друзья, мы все будем счастливы и безусловно будем жить в гармонии и спокойствии. Каждому, кто чувствует себя отвратно или даже не понимает свои чувства, я хочу пожелать истинного счастья. Все мы справимся, мы сильнейшее поколение людей. Будьте все здоровы и счастливы 🤍
Рита, я так же хочу тебе сказать несколько слов) я нашла твой канал где-то четыре месяца назад и уже просмотрела все твои видео! Хочу сказать одно: это явно твоё! Мы видим как ты горишь своим делом и находишь в нем что-то своё. Спасибо, что ты с нами 🥺🤍 будь такой же прекрасной, развивайся, люби и будь любимой!

[yaelenss]

Ритааа, влог получился такой атмосферный и красивый, я счастлива, что я тебя знаю и у меня есть возможность смотреть твои видео!!💗 ты потрясающая💘 хочу быть как ты❣

[Julia_shu]

Только посмотрела влог Адели и, вот, она уже во влоге Риты! Рита, спасибо вам за приятный расслабляющий влог! Очень нравится, когда вы рассказываете о работе блогера и о трудностях создания бренда. Спасибо за ролик!😍

[ЛюбовьГончарова-ым]

У Вас просто идеальный живот. Видно, что Вы качаете пресс

[kristennoirchannel]

Очень вдохновляет! Спасибо за видео и поднятое настроение, ты оказываешься большую поддержку в это непростое время. Передаю лучи тепла и любви тебе через космос😅💕💕💕

[Elizabeth-heps]

Здравствуй! От тебя так веет теплотой и спокойствием, влог интересный и красивый, уютный ❣️, спасибо за твой труд и контент!!!! Я сейчас очень хочу заниматься спортом, ещё какими то другими делами, но я в 8 уже нахожусь в школе потом прихожу в 2, 3 часу. Стараюсь хотя бы пол часа разгрузить свой мозг от информации, мыслей, тем самым перекусывая каким то блюдом и чашкой кофе, затем сажусь за уроки и затягивается до 8 и больше. Блин😄 и вот не понимаю, как успевать всё делать и делать то, что ещё я хочу, ну на это просто уже не хватает сил времени 😐

[elizavetaborisovna_]

Риточка, ты невероятная!!! Очень классное и уютное видео, безумно нравится твоя подача и энергетика🥰 Удачи тебе с твоим брендом, пусть все сложится самым наилучшим образом❤️

[daniellaaznaeva]

Рита 💕 я варю кофе в пропорции ~100 мл воды комнатной температуры, 2 чайных ложки кофе без горки и грею ~150 мл молока, граммы можно менять в зависимости от того, насколько хочется покрепче (меньше мл воды), помягче (больше мл молока) / и если есть желание сахар/корица и тому подобное добавляется к кофе перед тем, как варить, а варить нужно, пока не начнёт немного подниматься, тогда уже можно выключать, после я вливаю в молочко кофе и всё

[kisolechka]

Чешу всего замечаю, что тревожные люди (я в том числе) супер тревожные в момент, когда много свободного времени и нет режимной работы, тут уже и нет времени на чтение книг/разбора гардероба, сидения в если у вас много тревоги/депрессии, как и у меня в бездельный период, попробуйте поработать на обычной не несу негатив, собственные Заметки и опыт

[ustinovvaaa]

Прекрасная Рита, я с тобой уже очень давно и не перестаю восхищаться, ты супер крутая, продолжай дальше, все твои старания окупаться в два раза, верю в тебя всем сердцем ❤️

[fruttiedream]

Спасибо за тёплое и приятное видео, Рита) У тебя всё получится, не сдавайся.) 💛

[КаринаХабарова-ид]

Да, хочу, рассказывай больше про бренд!

[ar_vera]

Рита, ты такая замечательная и светлая!🤍 Спасибо тебе, твои видео очень помогают!

[anastasiasolomentseva]

Рита, спасибо тебе большое! У меня сейчас тоже тревожное состояние
Влог очень спокойный, как раз самое то

[mprouud]

Спасибо большое за новый влог🥰безумно ждала, новый заряд энергии и позитива