Πώς να διεκδικώ αυτό που θέλω | Agnes Alice Mariakaki

Πώς να διεκδικώ καλύτερα; Πώς να διεκδικώ επιτυχημένα και αποτελεσματικά;
Πώς να ζητώ ώστε να παίρνω αυτά που χρειάζομαι; Πώς να υπερασπίσζω τον εαυτό μου, και να φροντίζω τις ανάγκες μου; Πώς να δώσω στον εαυτό μου τομ δικαίωμα να διεκδικώ; Πώς να αντιμετωπίζω ανθρώπους που με χειρίζονται; Πώς αντιμετωπίζω την παθητική επιθετική συμπεριφορά, όταν διεκδικώ;
Πώς να προστατεύω τα δικαιώματά μου; Δεν ξέρω να διεκδικώ και θέλω να μάθω
Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις με τρία βήματα πώς να διεκδικείς καλύτερα

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Το "δεν ξέρω πώς" λύνεται εύκολα. Η Χριστίνα Δουκουζιάνη, σε αυτό της το πρόγραμμα που παρακολούθησα και εγώ, τα κάνει όλα απλά

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[dionissiaolgamarani]

Ένας υποχωρητικός άνθρωπος, μπορεί να έχει μεγαλώσει σε χειριστικό περιβάλλον, να ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΞΕΚΑΘΑΡΑ ΤΑ ΟΡΙΑ, και από φόβο, μήπως αδικήσει το διπλανο του ακριβώς όπως εχει αδικηθει κι ο ιδιος, να υποχωρεί και να σηκώνει και το βάρος των υπολοίπων.

[zoearvaniti]

Aυτό που βλέπουμε στη σχολική τάξη είναι τα δύο άκρα... παιδιά που δεν διεκδικούν καθόλου, μαζεμένα, στην ακρούλα τους, και παιδιά φαταούλες που τα θέλουν όλα δικά τους... είναι εντυπωσιακό

[AgnesAliceMariakaki]

*Ανήκω κι εγώ στους ανθρώπους που δυσκολεύονται να διεκδικούν. Στο παρελθόν έχω αποφύγει ανθρώπους κατα τα άλλα αξιόλογους, επειδή δεν είχα το σθένος, στη σχέση μαζί τους, να προστατεύω τον εαυτό μου. Με βοήθησε το πολύ το να επαναλαμβάνω μέσα μου ότι όταν αντεκδικώ, κερδίζω κι εγώ και ο άλλος, εξίσου, ένα στρογγυλό μηδέν...γράψε μου τις δικές σου εμπειρίες.*

[ariadneyfantoudi]

Συμφωνείτε ότι το να διεκδικείς είναι λίγο και θέμα χαρακτήρα; Δεν υπάρχουν άνθρωποι απο χαρακτήρα πιο δυναμικοί;

[kefnirj]

Είστε θεά!!!!Εξαιρετικοί οι διάλογοι σας!Ας αγαπήσουμε λίγο τους εαυτούς μας και μη θεωρουμαστε δεδομένοι.Σας ευχαριστώ!!!

[mariaealexiou]

Καλημέρα σας και καλή Κυριακή!!! Είμαι κι εγώ μία "Αγγέλα" που άργησα πολύ να συνειδητοποιήσω πως πίσω από την ευαισθησία μου κρύβεται η αδυναμία μου να διεκδικήσω... Τώρα έχουν τσιμεντωθεί τόσο πολύ κάποιες συμπεριφορές που χρειάζομαι τεράστια προσπάθεια για να τις αλλάξω. Σας ευχαριστώ που συμβάλλετε κι εσείς με τα υπέροχα αυτά βίντεο στην προσπάθειά μου!!!

[hpduuws]

Καλημέρα κυρία αγνή μου. Τα είπατε πολύ ωραία. Κ πάντα παραστατικη. Σας το έχω ξανά πει. Πρέπει να σας πω ότι υπάρχουν άνθρωποι που τα λες η δεν τα λες τα κάνεις η δεν τα κάνεις δεν αλλάζουν. Θα κάνουν το δικό τους. Έχουν χαρακτήρα τόσο μα τόσο τοξικό. Δεν τους νοιάζει τίποτα. Αδιάφοροι κ αρνητικοί. Δεν πιάνει τίποτα. Όσα είπατε δεν πιάνουν. Όχι σε όλους. Σε μςρικους

[aliceissinging]

Πώς δημιουργείς μέσα σου θάρρος για όλα αυτά, πώς ξεριζώνεις το φόβο για τους ανθρώπους;

[cseyfml]

Πραγματικά είστε ότι καλύτερο μπορεί να συμβεί στην ζωή κάποιου
Ευχαριστώ

[natasamustakidou]

Καλησπέρα κ Αγνή σε ευχαριστούμε για όσα μας λέτε . Από όλα σχεδόν τα βίντεο σας κάτι περνούμε. Θελει να δουλέψουμε με τον εαυτό μας.. προσωπικά νιοθω τύψεις και ενοχές όταν θέλω να πω όχι για κάτι που δε θέλω. Και το κάνω. Μετά ξεσπάσω στον εαυτό μου. Έχω κάνει πολλές υποχωρήσεις και δεν έχω ζήτηση τίποτα. Τρέχω για όλους και για μένα. Με τα βιντεάκια σας λιγο λιγο ανακαλύπτω τον εαυτό μου.. σας ευχαριστώ με βοηθάτε πολλή ..

[christinaboga]

Εξαιρετικά παραδείγματα σε ένα καίριο θέμα. Δεν έχω υπάρξει ποτέ "Αγγέλα" σε καμία συνθήκη, ίσως γιατί είμαι big mouth αλλά και οι γονείς μου από πολύ νωρίς έμαθαν σε μένα και στα αδέρφια μου πως όποιος δεν είναι αυτόνομος, αυτοεξυπηρετούμενος και συνεργατικός είναι καταδικασμένος να εξαφανιστεί από την ιδια του την ανικανότητα, τεμπελιά ή αδιαφορία. Κανείς δεν χρωστά τίποτα σε κανέναν! Καλή Κυριακή.

[vasiliki]

Η Κυριακάτικη μας συνήθεια με τις τόσο σπουδαίες παροτρύνσεις..ευχαριστούμε!!

[maryp]

Εχεις δίκιο αγαπητή μου φίλη Αγνή, το έμαθα αρκετά καθυστερημένα το μάθημα αυτό, αφού πίεσα τόσο τα όρια μου, που δεν είχα άλλο κουράγιο, αλλά κάλλιο αργά παρά ποτέ, κι έχω ακόμα δουλειά αν είμαστε καλά.Καλή Κυριακή!!

[syytnkc]

ΚΑΛΗ ΚΥΡΙΑΚΗ, ΑΓΝΗ ΜΟΥ, ΜΕ ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΚΑΥΤΟ ΘΕΜΑ ΣΧΕΣΕΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΤΑΛΑΝΙΖΕΙ, ΕΙΔΙΚΑ ΕΜΑΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚ. ΠΕΡΙΣΣ/ΡΟ! ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ!!! 💞💛💚💜🌿🦋

[vqzxkoo]

Είναι τόσο σημαντικά αυτά που άκουσα, αγαπημενη μου Αγνή!!! Πάντα ξεκινώ να τα εφαρμόσω κ διεκδικώ, λέω συνέχεια ναι κ στο τέλος κλεινομαι στον εαυτό μου, εγκαταλείπω όποιον με πιέζει κ χάνω ότι θα ήθελα να αποκομίσω κι εγώ απο το περιβάλλον μου. Να είστε πάντα καλά !!Σας ευχαριστώ!!!

[gigipolema]

Σας χαίρομαι πραγματικά, μου φτιάχνετε την μέρα. Πόσο πιο όμορφος θα ήταν ο κόσμος αν ολοι σας άκουγαν !
Καλημέρα σας 🌹

[nikossm]

Είμαι εάν θέλετε το "καλό παιδί" στην εταιρεία που δουλεύω, δεν μου αρέσει ούτε να τσακώνομαι ούτε να ρουφιανευω, όμως αυτό σε κάνει αυτόματα απέξω.Η αλήθεια είναι ότι ίσως ο χαρακτήρας μου δεν είναι τόσο δυναμικός όσο το παράδειγμα που δίνεται, αλλά πραγματικά με βοηθάει να σας ακούω, μήπως επιτέλους γίνω λίγο πιο "σκληρός" στη δουλειά.
Ευχαριστώ Αγνή

[milica_baruha]

Εγώ πολλές φορές δυσκολεύομαι να πω όχι στους ανθρώπους, και δυσκολεύομαι να βάλω όρια, που ξέρω πόσο σημαντικό είναι αυτό

[ccdgmbf]

Αχ! κυρία Αγνή μου πολύ σωστά το γράψατε γιατί να διεκδικώ;τι θα πάρω ένα στρογγυλό μηδέν!!🌷ας το παραδεχτούμε είμαστε περαστικοί σε αυτό τον κόσμο γιατί να διεκδικώ και η τρώω την ψυχούλα μου.. σεβασμός στις απόψεις του καθενός!!🌹 γυμνοί ήρθαμε σε αυτό τον κόσμο και το ίδιο κομμάτι γης θα πάρουμε όλοι... γιατί τόση διεκδίκηση όσο ζούμε;💝 υπέροχα τα παραδείγματα σας!!💅💯💅σας λατρεύω!!😘💞😘🌹😘

[elpizapolo]

Στερνή μου γνώση να σ'ειχα πρώτα 💖💖💖💖💖💖💖
Υπέροχη για την ψυχή ευχαριστούμε για