Rána pěstí - umíte jí dát? / nebo si radši zlomíte ruku?

Nové video tentokrát na téma rána pěstí! Těšíme se na názory / dotazy / připomínky :)
Děkujeme, že nás odebíráte, "lajkujete" a sdílíte - pomáháte nám tím bořit mýty v sebeobraně!

------------------
Aktuálně máme ve výcviku více než 10 lektorů a chystáme otevřít nové kluby po celé ČR. Stále ale hledáme zkušené bojovníky, kteří se toho ještě mnoho chtějí naučit, a chtěli by nám pomoci šířit SORUDO - nečekejte dlouho, místa se nám plní a pak už nebude možné si v daném městě vlastní klub otevřít.

------------------
Pište nám do komentářů jakému tématu by jste chtěli, aby jsme se věnovali a třeba ho rozebereme hned v příštím videu.:)

[robertlepeta]

Jeden z mála kanálov ktorého videá môžu mať aj hodinu a ja si ich aj tak celé pozriem, jednoduché, výstižné, zaujímavé....super

[ubator]

Již nějakou dobu vás sleduji a musím konstatovat, že koncepce a ucelenost poskytovaných informací je výborná. Sám ač pocházím z prostředí několika bojových umění, došel jsem po těch asi 32 letech praxe k tomu, co je zjevné. Není moudré lpět na "tom svém" judo, karate, muai thai, milionu dalších, s myšlenkou, že jen to ono je tím jediným a fungujícím. Obzvlášť pokud se dotyčný zaměřil jen na sportovní formu, která je od reálného boje dost vzdálená.. Čím více člověk zná a prošel, tím více poznává, jak málo umí. A tím lépe se dokáže konfliktu vyhnout, nebo již nastalý konflikt vyřešit nejefektivnějši cestou. Děkuji za vaše videa, která mé přesvědčení upevňují.

[messerschnitt]

Záleží taky jak je útočník zkušenej (paradoxně dost často si nejvíc dovolujou lidi kteří vůbec nic neumí), pěst se podle mých vlastních zkušeností hodí dobře na bradu (když se neumí krýt a trefíte se, tak na bradu vypnete i mnohem většího soupeře) anebo u zkušenějších protivníků na měkčí části, zejména spodní žebra který si kreje málokdo i z těch zkušenějších (protože "břicho přece zpevní")... Už jsem takhle viděl zlomený spodní žebra i na tréninku v rukavicích (údery na tělo se obecně hodně podceňujou, ačkoliv můžou být velmi účinný když víte kam se trefit, a břicho si pořádně kreje málokdo protože je to zase pak na úkor krytí hlavy).

Ale celkově souhlasím s tím, že bušit pěstí obecně do hlavy (kromě spodní čelisti) je o zranění, protože lebka je poměrně tvrdá. Zhruba něco jako bušit do bowlingový koule, pro představu co vám to tak asi udělá s rukou.

[svitlanakorzh]

Jste skvělí... SUPERSTAR 👌‼️. Od Vás i energie 🍀 zlato. Hodně štěstí a LÁSKY PŘEJU 🍀😊

[bikerrcz]

Moc děkuji za tato videa. Sloužím 15 let a stále se snažím naučit co nejvíce, abych ubránil sebe a své blízké. 👍👍👍

[branislavknapo]

venujem sa niekoľko rokov bojovým športom ako kickbox, thaibox a pod, ale väčšinou sa my oplati použiť viac lakte, kolena a zhodenie supera na zem.Z toho dôvodu že pesť sa da ľahko poškodiť, inak super video

[qiongi]

podle všeho co sem se kde naučil tak vím že tetsui-kladivo je jeden z nejtvrdších uděrů, ale jak říkaš dosah a použitelnost je prostě malá...video supr...palec nahoru

[daviddominikmarysko]

Hodně užitečné video, jen víc takových videí👍

[kralis]

Som boxerista už pár rokov nechcem uražať iné štýli boja ale niekoho chcieť zasypať zo slabými ranami je dosť zlé pokial súper není neschopný tak bude niečo robiť podobne aj kladivá v realnom suboji na ulici je jedno či je 1 alebo 3 skúsiť niekomu chytit tvár a potom mu dať kladivá je nerealne pokial niekto není profesionál velký naprah rychly, silný uder bude určite lepšia varianta pobil som sa vela krát zasadne trafam len s hankami a ešte sa mi nič nezlomilo ale aj keby radšej vyhrám bitku a odídem s pokazeným zapastím alebo hankami než skúsiť niečo taketo kde budem mať 30% šancu že uspejem prehrám a potom budem mať zlomenu sanku rebra nos a budem celý dokopaný ano vám jak trénerovi či profesionálovy by pravdepodobne vyšli tieto techniky ale niekomu kto je amatér určite nie v tom pripade by som sa račej skusil vyhovoriť s problémů keď to nejde pokusiť sa o útek je to jednoduchá efektívna varianta na ktoru není treba techniku.

[vladimirputna]

Omlouvám se že jsem byl nezdvořilý ale vím úplně na 100% že mám úplně na 100% pravdu v těch úderech

[vaclavbartek]

A co zlomení prstů, pokud se tyto zaseknou třeba o bradu protivníka, a dlaň kinetickou energií pokračuje dál?

[radomirpieter]

Máte zvláštní styl řetězáků. Nás je učili vést naopak vrchem přes přední ruku. Asi jiný gang. 😁😉
Jinak přirozenou reakcí po úderu řetězákem není dát hlavu dopředu. Přirozenou reakcí je, cuknout s ní po každém úderu dozadu. Protože minimálně první tři rány by měl snad každý dát tak rychle, že útočník nemá moc šancí reagovat. To by musel být opravdu profi boxer.

Ale s tím rizikem zlomeniny máte určitě pravdu. Mimo jiné proto jsem jako ochranka měl vždy u sebe rukavice a vytahovat je při prvním náznaku problémů.
Mimo jiné jsem měl zlomenou kostičku za malíčkem, když jsem nešel dle tréninku řetězákem, ale chtěl jsem udělat menší škodu hákem. Bohužel útočník trochu sklopil hlavu a já ho vzal právě tím malíčkem. Výsledek byla zlomenina na blbém místě a dva zákroky. A to druhý až po půl roce, kdy jsem sehnal specialistu na ruce. V ČR je jich jen cca 5.

[filipkoutny]

Za mě dobrý :) Otevírá možnosti při tréninku. Jen malá věcná, pořídit lepší mikrofon? Slabě jde rozumět takže se musí naplno zesílit zvuk. Ale je to teda lepší než sluchátko ;)

Beru to tak, že video není určeno lidem, kteří se takové problematice věnují dlouhodobě. Ale myslím si že pokud se řekne A mělo by si říci i B. To že nepreferujete údery pěstí je zjevné a nic proti tomu nemám, ale pokud jsou zmíněny nevýhody u jednoho druhu úderu, měli by se zmínit i druhého. Chytat ruku s bodajícím nožem nebo krýt mae geri otevřenou rukou, je trošku sebevražda. Stejně jako tu bylo zmíněno video o kopech, kdy plně souhlasím s tím co autor napsal. Myslím že ty informace by měli být komplexnější. Vše má své silné i slabé stránky, a u úderů otevřenou rukou je to vyvrácení prstů, které jsem už zažil ne jen v tělocvičně ale i na ulici. Prsty kop nezastaví, chytit bodající ruku a následně udržet je nereálné a při úderech hrozí zachycení za volný oděv a podobně. Což si myslím že by mělo být pro komplexnost zmíněno. Je dobré vědět klady i zápory, tím spíše když vidím že spousty lidí berou informace z videí za směrodatné. Stejně tak je dobré zmínit, že úder pěstí to jest menší plochou je v případě zásahu mnohem destruktivnější právě proto že energie je směřována do menšího bodu a nerozprostře se po větší ploše. Takže zatímco "facka" člověkem otřese, tak pěst ho sundá. Samozřejmě nepopírám že to lze i tou "fackou". V obou případech záleží na umístění a intenzitě. Ale zase bylo řečeno A a mělo by se říci B. Malá plocha má své klady stejně jako velká. Takže si myslím že by to chtělo vždy upřesnit, neboť neúplná informace je dost špatná informace. Tímto nechci tyto videa nijak kritizovat, je tam spousta věcí které mají smysl, jen bych byl pro doplnění.

[vaclavbartek]

Já bych tedy řekl, že když vrazím do zdi otevřenou dlaní, stále to bolí víc, než tím tzv. kladivem.

[SUBOSVK]

Kdesi som videl video, ze mozgu trva vyse sekundy pokial zareaguje, takze pokial ku vam pride niekto kto nic nepovie a hned vam jednu natiahne tak je jedno ako trenujete, jedine ze to ustojite a utok nasledne opetujete.
Ked viete ze bude ta bitka to ste uz relativne pripraveny reagovat. ✌

[jaroslavsteiner]

Já mám rád na krátko lokty na získání rychlosti boxovat s čínkama kliky na jedný ruce a s tlesknutím. Na spevnění kliky na pěstech

[martinhorys]

Spousta ran se mi povedla a spousta ran ne.. už jsem si zlomil ruku úderem pěsti.. už jsem si i roztrhl kůži na malíčku až na kloub.. ne vždy se v ty rychlosti člověk trefí ideálně jak by to mělo být..

[Killer]

ne uplně souhlasím, pří ráně otevřenou dlaní hrozí riziko převrácení prstu. což tě stejně omezí v boji možná víc: navíc při spatně provedenem utoku dlaní rovněž muže dojít k vyvrácení zápěsti, navíc velká plocha dlaně se lepe kryje než malá plocha pěsti. v Boji na ulici jsem ukončil 138 utočníků, vždy biju pevně sevřenou pěstí (nejlepe vyztuženou třeba zapalovačem, ten je skvělá zbran třeba při uderu, , kladivo" jelikož je veškerá energie svedena do jednoho bodu) nikdy se mě nestalo, že bych si převrátil zápědtí nebo zlomil nějaké kustky. je vsak pravda, že pokud se často perete, casem se to projeví chronickým poškození zápěstí. z tohoto důvodu je nejlepší trefit přímo nos(pouze pro hodně zkušené) v klidu se dají vest udery na žebra, mužete tak třeba vyrazit dech, žebra málokdo kryje, navíc si utočník bude ještě hodne dlouho na ty žebra pamatovat, bolí to jak svina a ještě hodně dlouho. Nechci Vas nejak hanit, musím uznat, že jste velice komplexní bojovník a jedna se o jednu z nejlepších sebeobran kterou jsem na netu videl:) preju hodne zdaru a hodne odvrácených utoku na vaše svěřence. a poznámka nakonec, , která válka je lepší než ta, která nikdy nezačala

[jankohrasko]

Bud Spencer ... to v podstate robil podľa vašich odporučení :D