Dvě vědecky podložené metody, které zpomalují stárnutí

[martinajozefy]

Děkuji za informace, které nám přinášíte😊

[Kassandra_]

Být skromný a pokorný ve vsech smerech života, především v jídle.

[RadekVojkůvka]

Někdo někde povídal, že kalorická restrikce neprodlužuje život, jen se těm hladovějícím zdá ten život delší :D

[jarmilacopakova]

..snažím se o to...naposledy do 20.00 a pak snídaně 10.00, ale třeba teď na dovolené, jak mám více pohybu, tak ráno nevydržím a už v 8 musím snídat...❤

[pavolstieber]

Sú na to dva spôsoby. Kameň mudrcov a Živá voda! ( Staroba je vyzitku toho ako žiješ.)

[jirilukes]

Já jsem učinil vědecký objev, že stárnutí zpomaluje alkohol. Na druhu nezáleží, na množství ano. Vždy, když to trochu přeženu mívám nápady jako patnáctiletý. A to se vyplatí, ne? 😂

[viktoradam]

Tak toto tvrdím asi 30 let. Teď to potvrdil i můj oblíbenec pan ing. Havlíček. Bohužel spousta hloupých slepic ho neposlouchá a radí dalším telatům, která po zaručených, , radách"" vypadají jako březí slonice.

[Mablung]

Tyto výzkumy byly prováděny hlavně na myších. Když si to jeden člověk přepočítal, neměli bychom pro aktivaci genů dlouhověkosti hladovět 16 hodin, ale 72 hodin. Nicméně, jogíni, kteří dlouhé hladovění praktikují, nevypadají nejzdravěji a nejsou žádné záznamy o tom, že by žili déle než zbytek populace.
Když se statistika dívala na reálné lidi, dlouhověkost korelovala se zdravou stravou, redukcí stresu a příjemným sociálním prostředím. Hladovění tam nebylo.

[frantavychopen]

Moje mamka říkala že: Kdo žije dlouho v nedostatku, dožije se vysokého věku. Takže to souhlasí. Dožila se 90 let a podle rodného listu měla 190 let.

[slavkalomencikova]

Pozitívne myslieť a nedovoliť egu aby nad vami vládlo :)))

[Jozef-rmch]

Ako nestarnut ???
Jednoduche !
Nerobit to !!!

[SKPengineering]

K čemu jim je na krku mladistvý vzhled, když pod zástěrou se na to nedá dívat.

[cechly]

k te prvni metode - byt neustale pod bazalem znamena, ze budu stale hubnout ne ? to nechapu

[karelloskot]

Moje matka měla monstrózní obezitu a dožila se 92 let😮

[toniktonda]

Nekoukat na zprávy a nenervovat se!!!A hlavně vůbec nevnímat tuto vládu

[BambulkaTomulka]

Asi jsem trošku pomalejší a potřebuji nakopnout. Pokud je můj udržovací příjem třeba 3000 kcal a mám dle pana Havlíčka jíst 80% tohoto příjmu, tak budu jíst 2400 kcal denně. Což je kousek nad mým bazálním metabolismem. Budu se hýbat jak doposud, budu hubnout, po nějakém čase shodím veškerý tuk, poté i svalstvo, budu mít méně energie a nebudu se hýbat skoro vůbec. Budu chodící kostlivec. Časem se sníží BMR, takže opět budu muset snížit příjem atd atd. Nepřipadá mně to zdravé a nebo prostě jen nechápu, co znamená jíst 80% doporučeného denního příjmu. Může mně to někdo vysvětlit? Díky

[zdenekhikl]

Toto provozoval uz nas praprapradedek dozil se 216 let zemrel v roce 2021 na cov id .

[luboszimovcak]

😂😂, odporúčam autorovi videa rúbať celý život drevo, alebo kopať kanály, či inú fyzicky náročnú prácu a prestane tliachat nezmysly 😂.

[moczdravi]

Není lepší se zeptat nejstaršího lékaře na světě? Zde:

[marvan]

Přerušovaný půst asi nebude dobrý nápad pro diabetiky 2. typu, co?