Wohin dürfen meine Augen in der Sauna blicken?

[christophpelzer]

Danke für diesen Beitrag. Ich kann und darf in der Sauna hinschauen wo, wann und wie ich will. Habe nämlich meine private Sauna 👍🙌🤗

[ekspertold]

I bin aus Finnland und erlaube keine Kleidungen in der Sauna zu tragen. Die Unterlage is erlaubt natürlich. In der Sauna soll jeder Mann und jede Frau gute Manieren haben und frei sein. Natürlich ohne die anderen zu irritieren oder grillen. In Deutschland habe ich besondere Regelungen für das Benehmen in der Sauna erlebt. In Finnlan braucht man traditionell etwas solches nicht.

[jurgenport]

Wer so ein Video dreht und nicht erwähnt, dass die Füße aufs Handtuch gehören und das sogar falsch zeigt, hat doch selber Nachhilfe nötig!

[sopherl]

Der richtige Saunaguide: Du MUSST in der Sauna etwas trinken. Nach jeden Saunagang nicht zu wenig trinken, sonst kippt man noch um. Am Besten Wasser, Tee oder Alkoholfreies (Weiß)Bier. Sauna entgiftet nicht. Durch das Schwitzen verliert dein Körper viele Nährstoffe. An einem Saunatag trinke ich mindestens 4l. Viele Saunen bieten auch eine Waage an damit man einen Überblick über den Wasserverlust hat. Am besten man isst vor der Sauna etwas leichtes wie Salat. Vor und nach dem Saunieren nehme ich gerne Bierhefe zu mir. Voller wichtiger Vitamine und macht schöne Haut. Bevor du in die Schwitzhütte gehst, nimm ein Warmes Bad oder Fußbad, damit sich dein Körper vorbereiten kann. Geh nackig in die Sauna und bedecke die Bank mit einem handtuch wo du sitzt. Auch unter die Füße. Egal ob oben oder unten.
Dusche dich vor dem Saunagang ab. Erstens für die Hygiene und zweitens um besser zu schwitzen. Geh am besten ungeschminkt in die Sauna. Das Makeup verstopft die Poren und hindert das Schwitzen. Zugleich kann es Pickel begünstigen wenn die Poren sich wieder schließen und das Makeup eingeschlossen wird. Unten empfiehlt es sich für Saunaanfänger. Dort ist die Temperatur milder. Falls du oben oder mittig sitzt, kannst du immer nach unten rutschen falls es dir doch zu heiß wird. Wenn du dich in der Sauna hinlegst, warte danach mit dem Auftehen. Setze dich erst mal hin und lass deinen Körper erst mal mir der Situation klarkommen. Sauna mit Aufgüssen sind toll, aber auch gefühlt heißer. Wenn du nicht willst dass der Saunameister dir zuwedelt, kannst du es ihm sagen. Wedel niemals selber mit deinem Handtuch. Niemand will deinen Schweiß einatmen. Manche bevorzugen auch einen Saunahut, falls du die hitze nicht zu sehr an deinen Kopf haben möchtest. Dass ist vollkommen okey und verstößt nicht gegen die Sautaetikette. Geht es dir nicht gut, kannst du die Sauna jederzeit verlassen. Gehe ruhig und nicht hektisch nach draussen. Schließe immer die Tür hinter dir. Nach dem Saunieren nicht sofort Kalt duschen oder ins Tauchbecken. Passe deine Temperatur erst wieder an. Dann ab unter die Dusche. Für Saunaanfänger oder Leute mit Herzproblemen am besten nicht sofort kalt, sondern etwas lauwarm. Starte mit den Beinen, dann erst der rechte Arm und dann der linke. Das Herz und der Kopf zum Schluss. Wenn du willst kannst du ins Tauchbecken. Nicht reinspringen. Und zieh davor deine Latschen aus! Plane Ruhephasen ein. Stress dich nicht ab. Du kannst dich draussen oder drinnen für mind. 20 min entspannen, um deinen Körper ruhe zu geben. Bitte unterlasse Sexuelle Anspielungen. Bist du mit deinem Partner in der Sauna, bitte keine Intimität. Das stört nur. Ich hoffe ich konnte euch a bisserl helfen :)

[ItsNikoHimSelf]

Was für eine Frage! Dahin wo man will! Wenn ich nicht möchte, dass man meinen Lörres sieht, dann bedecke ich ihn. Anstarren hab ich noch nie gesehen/bemerkt.

[wolfganglienert]

Wichtig sind vor allem Warnschilder in der Sauna. Sie müssen zahlreich angebracht und gut leserlich sein. Auch Kurse über den Sauna-Gang wären hier hilfreich. Man könnte natürlich auch verschiedene Räume für Bekleidung und Nackt anbieten. Schließlich wären auch Studiengänge an der Universität eine Lösung des Problems vor unangenehmen Überraschungen einerseits und für weiter Interessierte ein qualifiziertes Planen, und vorallem moralisches Benutzen und Ausstreichen, der Sauna (daher müsste es hier auch Vorlesungen in Ethik geben.)

[Zanshin]

Danke für diese wichtige Information 👍

[Disturber]

Wenn man nicht will dass man so gesehen wird dann geht man nicht in die gemischte Sauna ganz einfach.

[Spaaaceee]

Sind die Sauna Videos die neunen Malle Videos? 

[linolinse]

Endlich halten die Menschen zusammen 29.08.2020 ❤ Berlin

[manfred-wolfgangschulz]

ist
So weit es herzlich und Menschlichkeit auf Achtung jeden Menschen betrifft.
Sollte es auch bei gegenseitiger Achtung bleiben
Vertrauen ist hierbei auf Gegenseitigkeit zu setzen.

[skyskraper]

Zwischen die Beine natrürlich, was für eine Frage

[bastis]

Des mit dem Wasser war ja ganz interessant wusste ich nicht, aber knapp 100 % Luftfeuchtigkeit würde kein Mensch überleben bei Saunatemperatur ;)

[perttiruotsalainen]

ich bin von Finnland und es ist normal dass in der Sauna du darfst auch herumgucken. Auf die anderen und nakten Leute ist es jodoch nich höflich zu starren. Sonst sind wir alle gleichberechtigt herumzusehen und auch diskutieren falls die anderen so wollen.

[natasfonos]

0:30 man sollte auch darauf achten, dass der ganze Körper auf einem Handtuch liegt

[CrazyPlayer-pfhv]

Warum überall KOMMENTARE DEAKTIVIERT? Wir sind hier in Deutschland und es sollte Meinungsfreiheit geben...

[Rainermoba]

Wieso hat man bei focusonline immer das Gefühl, in einem CSU-Seminar für beschränkte Katholiken zu sein?

[albinjoseflebisch]

Meine Frau und ich gehen mit unseren 3 Töchter auch in die Sauna

[hercribolovac]

SUPER VIDEO ☆☆☆☆☆☆☆☆ .
DANKE!
LIEBE DEUTCHLAND ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ .

[Quahodron.]

Dann soll man nicht in die Sauna gehen, wenn man mit angucken ein Problem hat. Wir sind alle Menschen und jeder schaut hin. Auch die, die es nicht zugeben. Gehe selber in die Sauna und kenne keinen der damit Probleme hat. Im Gegenteil die meisten gucken da. Gibt ja auch was zu sehen ; )