filmov
tv
Mestring: Hva gjør du når du ikke vet hva du skal gjøre.
Показать описание
Noen sentrale teknikker innenfor Accepttance and Commitment therapy (ACT). "Kreativ håpløshet" (hva har du prøvd før?), "Matrix" (krysstabellen), "Verdikompasset"
0:10:06
0:02:51
0:06:26
0:01:48
0:00:59
0:04:41
0:27:16
0:01:43
1:24:03
0:02:07
0:03:22
0:00:47
0:00:38
0:27:04
0:16:52
0:00:35
0:25:36
1:00:27
0:24:09
0:03:57
0:08:26
0:00:42
0:17:17
0:00:58