Come combattere la gelosia con un esercizio efficace

Perchè siamo gelosi?
La gelosia è sintomo di insicurezza?
La gelosia è sempre patologica o può essere sana nella relazione?
Come smettere di essere troppo gelosi?
A queste domande ho provato a rispondere in un'intervista per FoxLife Italia, spiegando come combattere la gelosia con un esercizio efficace.

Cosa ne pensi? Sei geloso?

Raccontamelo qui sotto e fammi sapere se per te è utile questo piccolo esercizio! ;-)

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[stefanomorganti]

Sinceramente mi riconosco che la mia gelosia eccessiva mi ha portato a quella retroattiva... Ma non riesco a capire quando lei dice che pensare che lei possa flirtare con un altro uomo, questa cosa possa aiutarmi Ma in che modo non è affatto così almeno per me. E con questo non voglio mettere in dubbio la sua professionalità.. ma mi risulta che questo esercizio non faccia altro che peggiorare la mia situazione

[manuelamureddu]

L'esempio di immaginare la persona che ci piace flirtare lo sperimentero'. Vedremo che succedera'. Vorrei pero' aggiungere che l'essere gelosi non e' insicurezza, il piu' delle volte e' possessione, siamo persone coscienti che ci sono persone che possono piacere e non, o si accetta tutto qui.

[unic]

Se immagino una situazione che mi fa paura e la credo vera sto peggio altro che abituarmici 😅

[viniciomicheletti]

Concordo sulla sua tesi, molte persone ne soffrono, ahimé..

[margheritapetaroscia]

Come superare il rifiuto di uscire e stare tra la gente per evitare di avere attacchi di gelosia?

[olhazosim]

Anke se si riflette su come io possa migliorare x non essere tradita, purtroppo anke le modelle e le attrici e le persone più brave di questo mondo vengono tradite. Quindi non penso io debba essere perfetta x evitare di essere tradita

[FrancaNucaro-sgmo]

Mi è capitato che ho saputo che delle mie amiche sono uscite senza dirmi niente, mi ha dato molto fastidio, mi sono sentita rifiutata, volevo sapere se è gelosia o altro . Come si può fare per aumentare l'autostima? Grazie

[gianlucalai]

Mi rivolgo a tutti gli amici di sesso maschile gelosi:
Lasciate perdere le donnine egocentriche ed esibizioniste, focalizzatevi su donne equilibrate.
Imparate a scegliere..so che nessuno vi dice come farlo..ma imparate a scremare

[helllnhaa]

La mia ragazza é uscita con delle sue amiche dei ragazzi, tra la quale un ragazzo che sapeva fosse innamorato di lei, hanno anche BALLATO Insieme un ballo come la bachata , ovvero molto sensuale, a me non andava bene e abbiamo litigato, secondo voi ho ragione?

[alessandrosansotta]

Ök che potrebbe essere un segno di insicurezza, ma se io amo la mia donna non mi metto a fare il coglione con altre sconosciute. E se alla mia donna giustamente le rode il cosiddetto, non e' una sua forma di insicurezza ma e' una mia scorrettezza più che altro.

[Gianvito]

Perché se io penso alla mia ragazza che ci prova con un ragazzo in particolare (un ragazzo di cui somo geloso) ci sto solo peggio? E lei che consigli darebbe a chi magari è geloso per costumi da mare eccessivi della propria ragazza, magar che fanno vedere un po' troppo il fondoschiena, o per magari un pantalone che mette troppo troppo in evidenza in palestra? Se uno è geloso perché gli altri possono vedere tutto ciò

[antonelloungolo]

Tutti i mali della vita come dice la Bibbia nascono dal menefreghismo ingiustificato cioe' nasce dall'ozio perche' se ci diamo da fare nella vita in primo luogo nel lavoro che ci fa felici diamo spazio al nostro partner di farsi le sue cose conoscendo altra gente in modo poi da poterci confrontare con quello che il nostro partner scopre e accettare le sue critiche per migliorarci. Il geloso morboso in fondo e' solo un complessato di inferiorita' generato dal complesso di edipo. Bisogna instaurare nei nostri figli l'autostima che li accompagnera' per tutta la vita. La migliore cosa da fare e' interessarsi alla vita che ci portera' a scoprire le sue verita' per farle nostre. La Bibbia e la psicologia.

[nikyre]

Ma scusi facendo così uno geloso peggiora!!! Allora non stiamo parlando di gelosia ma un leggero fastidio