filmov
tv
Тренировка в зале. СБУ, интервалы,ОФП.
Показать описание
Бегу все возрасты покорны!
Олег Терентьев
Рекомендации по теме
0:00:55
Тренировка в зале. СБУ, интервалы,ОФП.
0:00:53
Беговая тренировка. Интервалы + СБУ + ОФП. #2023 #тренер #фитнес #тренировка #здоровье #бег #спб...
0:13:19
Комплекс ОФП в фитнес зале для подготовки к быстрому марафону....
0:00:20
СБУ подготовка к 1000м
0:00:55
Interval training
0:04:10
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
0:04:12
BSS СБУ БЕГ
1:00:13
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов...
0:00:06
СБУ. Олений шаг толчок правой ногой
0:51:01
Как бегать, чтобы бежать быстрее. Фартлек и интервал – в чем разница. Елена Орлова...
0:24:49
На улице холодно? Как тренироваться: cоветы от гида, бегуна и скалолаза! Держим форму в межсезонье....
0:16:09
Выпрыгивания или беговые ускорения? Сравнение влияния на выносливость и силовые показатели...
0:19:26
Кенийская система тренировок
0:00:07
Тренировка под дождем (нюансы)
0:07:29
8 правил тренировок бегуна в основном периоде подготовки...
0:13:12
Элиуд Кипчоге. Как тренируется лучший в мире марафонец!?...
0:04:09
турник или брусья? офп лыжника
1:35:54
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой...
0:00:23
Для бега с горы.
0:17:29
Силовая Тренировка для Бегунов 💪🏃♀️🏃♂️ Улучшаем показатели в беге!...
1:38:55
Бег: как построить программу тренировок
1:24:10
Вебинар. Основные виды нагрузок при подготовке к бегу на средние и длинные дистанции...
0:04:56
Селуянов Бокс. Интегральная темповая тренировка
0:01:23
Программа тренировок по бегу «Начни» в Run Studio
0:00:55
0:00:53
0:13:19
0:00:20
0:00:55
0:04:10
0:04:12
1:00:13
0:00:06
0:51:01
0:24:49
0:16:09
0:19:26
0:00:07
0:07:29
0:13:12
0:04:09
1:35:54
0:00:23
0:17:29
1:38:55
1:24:10
0:04:56
0:01:23