Θεόδωρος Καρκατσούλης | Μάθε πως να νικήσεις το στρες σου | #10

Καλώς ήρθατε στο 10ο Επεισόδιο του Podcast ''1% BETTER''.

Στο σημερινό επεισόδιο, έχουμε μία συζήτηση εφ’ όλης της ύλης, με τον Θεόδωρο Καρκατσούλη (Ειδικευόμενο ψυχίατρο και stress coach). Στο βίντεο αυτό, ο καλεσμένος μας, αποκαλύπτει πως επέλεξε να ασχολειθεί με την ψυχιατρική, έχοντας ως πρότυπο τον πατέρα του. Θα αναφερθεί στα αίτια που πολλοί συνάνθρωποί μας, αντιμετωπίζουν κρίσεις άγχους και για το πώς μπορούμε να διακρίνουμε τα διάφορα συμπτώματα στην καθημερινότητά μας και να το νικήσουμε. Αναφερόμενος σε περιστατικά, από το - μέχρι τώρα - ταξίδι και τις εμπειρίες του, σπάει τα taboo της ελληνικής πραγματικότητας, σχετικά με την ψυχική υγεία. Αναλύει, πως τα ψυχικά τραύματα και η αντιμετώπισή τους διαφέρει, από άνθρωπο σε άνθρωπο, από άντρα σε γυναίκα, αλλά και από ηλικία σε ηλικία! Πιο συγκεκριμένα, μιλά για το άγχος σε νεαρές ηλικίες και σε παιδιά που βρίσκονται σε επίπεδο σχολικών ή πανελλαδικών εξετάσεων και πόσο σημαντικό είναι για τους γονείς να ακολουθούν σωστές μεθόδους διαπαιδαγώγησης.
Μην χάσετε αυτή την αποκαλυπτική συζήτηση. Πατήστε play τώρα και αναβαθμίστε τη ζωή σας.

⚠️Κάντε LIKE και SUBSCRIBE στο κανάλι μας και επωφεληθείτε από το εκπτωτικό κουπόνι, για τα μαθήματα διαχείρισης άγχους, από τον Θεόδωρο Καρκατσούλη, χρησιμοποιώντας τον κωδικό «1%better».⚠️

...............................
Μπορείτε επίσης να ακούσετε ολόκληρο το επεισόδιο εδώ:

...............................
LINKS:

...............................
CHAPTERS

0:00 Ιntro
3:04 To ξεκίνημα του Θεόδωρου
14:56 Αιτίες και ενδείξεις του στρες
23:42 Εφαρμογές του Α.Ι.
33:14 Ένα ιδιαίτερο περιστατικό
37:05 Άγχος και παιδί
53:05 Μπορούμε να επηρεάσουμε τους γύρω μας?
1:02:57 Υποσυνείδητες σκέψεις και κριτήρια επιλογής ψυχοθεραπευτή
1:11:15 Ψυχικά τραύματα
1:15:40 Είναι αδυναμία, να ζητάς από κάποιον ειδικό, βοήθεια?
1:44:43 Τι κάνει ο stress coach?
1:47:31 Επιχειρηματικά σχέδια και τα συστατικά τη επιτυχίας
2:09:35 Αγαπημένα βιβλία και ταινίες
2:15:00 Μαθήματα διαχείρισης άγχους
2:18:42 Outro


..............................
#podcast #selfimprovement #motivation #advise #tips #stress #coach #youtubegreece #symptoms #pain #psychiatrist #weakness #strength #power #theodoroskarkatsoulis

[katsipoula]

Εξαιρετικη κουβεντα.σας ευχαριστουμε!!

[tolakostodorovic]

Απίστευτα helpful guys !!! Keep on! 💪🏻

[panaetos]

Πιστεύω ότι η ορολογία η εκφραζόμενη με αγγλικούς όρους, δεν είναι δυνατόν να γίνει κατανοητή με τους ανθρώπους οι οποίοι δεν ασχολούνται με τα συγκεκριμένα θέματα.
Είμαστε στην Ελλάδα και πολλοί Έλληνες μιλάνε και κατανοούν (πιθανόν) μόνον Ελληνικά. Δώστε κάποιες απλές ερμηνείες σας παρακαλώ. Πάντως είναι πολύ εξαιρετική η παρουσίασής σας. ΕΥΓΕ ΕΙΣ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΩΣ ΤΕΛΙΚΌ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ.