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Комментарии
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EntrenaSergioPeinado
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Sergio hoy estaba viendo tus rutinas hice una de 4 ejercicion con 14 repeticiones por 20 minutos y me encanto seguire y con sana alimentacion espero ver resultados 🎉

GlendyRodas-livu
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OMG Cuerpazo Sergio Pocos Youtubers de Fitness son tan Buenos Como Tú Dios Té Bendiga Saludos Desde México 🇲🇽💪😲🔥😳👑🍑🏋🏻‍♂️🍑🏋🏻‍♂️🍑🏋🏻‍♂️🍑Y a Ponerse Más Fuerte que el Vinagre🏋🏻‍♂️🍑🌅🌴🇲🇽🌅🩳

aaroniglesias
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Perdí mi masa muscular desde que perdí demasiado peso aun siendo delgada, recupero un poco y bajo sin esfuerzo y entonces eso no me ayuda, necesito tonificar, estás estupendo, cuando empezamos?
Bendecido día

shenymoran
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Pregunta: eso puede hacer que yo tenga mas resistencia en las piernas?

agata
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Sergio soy adolescente y todavía no tengo la edad suficiente para entrar al gimnasio me podrías recomendar algunos ejercicios de fuerza porfavor?

Ivánhappyy