Марков Иван Толчок 32х2 123 раза 7 минут!

preview_player
Показать описание
Тренировка по гиревому спорту. МСМК Марков Иван , гиревой спорт. Абсолютный рекордсмен мира по гиревому спорту! Санкт-Петербург
По всем вопросам whatsapp 89119148660
Instagramm @markov_ivan
Jerk 123 reps 32x2 7 min Markov Ivan WORLD RECORD HOLDER
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ваня! спасибо ты большой мотиватор, мне 50 занимаюсь полтора года одной 16 гиревым фитнесом, скинул с 95 до81, чувствую себя превосходно, гиря это сила, жаль, что пришёл к игре так поздно, еще раз ты могучий мотиватор

rbpzuzi
Автор

Иван, желаю в таком темпе проработать все 10

ropcmki
Автор

Иван, хорош!!! Иван, подскажи, как ты строишь тренировки толчковые на увеличение темпа?

buepbdu
Автор

Пытаемся копировать, да никак не Вот так, как то....

gamlet