Δημήτρης Μπιζήμης - Μυϊκή Ενδυνάμωση για Ώμους

Φίλες και φίλοι όλοι περνάμε δύσκολα αυτόν καιρό. Σήμερα θα ασχοληθούμε με ασκήσεις μϋικής ενδυνάμωσης για την ωμική ζώνη. Μένουμε σπίτι κάνοντας προπόνηση. Δήμος Παύλου Μελά.