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Le VINAIGRE DE CIDRE Pour MAIGRIR DU VENTRE
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✔️ Saviez-vous que le vinaigre de cidre permet d'avoir un ventre plus plat ? Attention ce n'est pas une formule magique. Mais le vinaigre de cidre a une caractéristique intéressante pour la régulation de la glycémie. Cela peut donc aider, en partie, à perdre du ventre. Explications.
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Peut-on perdre du ventre en consommant du vinaigre de cidre de pomme ?
Parfois perdre de la graisse abdominale peut devenir un véritable casse-tête.
Mais ce n’est pas le cas lorsque vous disposez d'un petit coup de pouce.
Le vinaigre de cidre !
Mais comment l’utiliser au juste pour maigrir du ventre et quelles précautions prendre en compte ?
Le vinaigre de cidre dispose de propriétés coupe faim.
Et bien évidemment, si vous avez moins faim, vous allez moins manger.
Une chose impliquant une autre, vous finissez par perdre poids.
Autre avantage :
Après des excès lors d’un repas, la digestion peut être difficile.
En effet, la glycémie va monter en flèche (il s’agit du taux de sucre dans le sang), ce qui va rallonger le temps de digestion.
En consommant du vinaigre de cidre, on va limiter le taux de sucre dans le sang, et donc faciliter le transit.
Le vinaigre de cidre contient donc des acides qui aident à réguler votre glycémie.
Le vinaigre de cidre accélère la perte de graisses
Riche en acide acétique, qui est un acide organique, le vinaigre de cidre accélérerait la fonte des graisses.
Notons bien qu’il n’y a rien de miraculeux là-dedans, mais de précédentes études ont démontré, que cet acide acétique contribuait à réduire les graisses dans les cellules, et participait de cette manière à la perte de poids.
Vinaigre de cidre : comment l’utiliser pour booster sa perte de poids ?
Je réponds en détail dans cette vidéo.
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SOURCES :
Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Functional properties of vinegar. Journal of Food Science, 79(5), R757-R764. DOI: 10.1111/1750-3841.12434
Johnston, C. S. (2006). Vinegar: Medicinal uses and antiglycemic effect. Medscape General Medicine, 8(2), 61.
Fushimi, T., & Sato, Y. (2005). Effect of acetic acid feeding on the circadian changes in glycogen and metabolites of glucose and lipid in liver and skeletal muscle of rats. British Journal of Nutrition, 94(5), 714-719. DOI: 10.1079/bjn20051545
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Fushimi, T., & Sato, Y. (2005). Effect of acetic acid feeding on the circadian changes in glycogen and metabolites of glucose and lipid in liver and skeletal muscle of rats. British Journal of Nutrition, 94(5), 714-719. DOI: 10.1079/bjn20051545
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