filmov
tv
🌙 TEN PUNKT SPRAWI, ŻE SZYBCIEJ ZAŚNIESZ! 🌙 #medycynachińska #medycynanaturalna #akupresura #sen
Показать описание
Czy chcesz zasnąć szybciej i poprawić jakość swojego snu? 😴
Wypróbuj prostą technikę akupresury, która może przynieść ulgę i pomóc Ci lepiej spać: Shang Xing (GV23)! ✨
Gdzie go znaleźć?
📍 Znajduje się na czubku głowy, w linii środkowej.
📍 To delikatne, wrażliwe miejsce, łatwe do zlokalizowania.
Delikatnie uciskaj ten punkt przez 2-3 minuty przed snem. Możesz powtarzać to rano i wieczorem. 🛏️
Masowanie tego punktu niesie za sobą dodatkowe korzyści!
✨ Pomaga w wyciszeniu i uspokojeniu umysłu
✨ Łagodzi napięcie oraz stres
✨ Wspiera relaksację i naturalnie poprawia sen
A Ty, jakie masz sposoby na lepszy sen? 💬 Podziel się swoimi metodami w komentarzach!
#lepszysen #akupresura #naturalnemetody #zdrowysen #relaks #senbezstresu #technikiodprężenia #holistycznezdrowie #senbezleków #zdrowienaturalnie #dobrysen
Edytowany · 15 godz.
Wypróbuj prostą technikę akupresury, która może przynieść ulgę i pomóc Ci lepiej spać: Shang Xing (GV23)! ✨
Gdzie go znaleźć?
📍 Znajduje się na czubku głowy, w linii środkowej.
📍 To delikatne, wrażliwe miejsce, łatwe do zlokalizowania.
Delikatnie uciskaj ten punkt przez 2-3 minuty przed snem. Możesz powtarzać to rano i wieczorem. 🛏️
Masowanie tego punktu niesie za sobą dodatkowe korzyści!
✨ Pomaga w wyciszeniu i uspokojeniu umysłu
✨ Łagodzi napięcie oraz stres
✨ Wspiera relaksację i naturalnie poprawia sen
A Ty, jakie masz sposoby na lepszy sen? 💬 Podziel się swoimi metodami w komentarzach!
#lepszysen #akupresura #naturalnemetody #zdrowysen #relaks #senbezstresu #technikiodprężenia #holistycznezdrowie #senbezleków #zdrowienaturalnie #dobrysen
Edytowany · 15 godz.
0:00:13
0:10:45
0:01:01
0:05:08
0:34:58
0:01:01
0:00:54
0:25:21
1:06:05
0:34:06
0:01:09
0:04:01
0:00:47
0:01:00
0:02:30
0:00:54
0:39:17
0:00:59
0:57:50
0:00:18
0:00:23
0:00:37
0:00:44
0:11:55