filmov
tv
Πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη;
Показать описание
Μιας και διάγουμε μια περίοδο πολύ απαιτητικής πνευματικής εργασίας, ειδικά για όσους δίνουν εξετάσεις, είναι δόκιμο να αναφέρουμε κάποια πράγματα για τη μνήμη.
Τι μπορεί να την επηρεάσει θετικά και τι μπορεί να την παρεμποδίσει; Τι μαθαίνουμε από ερευνητικά δεδομένα;
Το σίγουρο είναι ότι η ισχύς της μνήμης λειτουργεί σαν τη μυϊκή δύναμη: όσο περισσότερο τη χρησιμοποιείς, τόσο αυξάνει.
Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί.
Τι μπορεί να την επηρεάσει θετικά και τι μπορεί να την παρεμποδίσει; Τι μαθαίνουμε από ερευνητικά δεδομένα;
Το σίγουρο είναι ότι η ισχύς της μνήμης λειτουργεί σαν τη μυϊκή δύναμη: όσο περισσότερο τη χρησιμοποιείς, τόσο αυξάνει.
Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί.
0:00:50
0:00:52
0:01:00
0:00:55
0:00:51
0:00:55
0:00:48
0:13:14
0:21:36
0:01:01
0:01:00
0:08:04
0:00:57
0:08:16
0:00:53
0:05:55
0:00:43
0:11:48
0:01:01
0:20:46
0:01:00
0:10:26
0:04:12
1:33:31