¿por qué ME SUBE el azúcar con el EJERCICIO físico?

A menudo elegimos las horas donde el azúcar está más elevada para hacer ejercicio físico.
Al inicio de la diabetes, esto ayuda a controlar la glucemia. Pero llega un momento, que la actividad física nos sube el azúcar.
¿Por qué nos sube el azúcar cuando hago ejercicio?

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Dra. Iván Quiroga

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Blog de Endocrino en Red

[jaramelo]

Doctor anoche me acosté en 119 me levante en 170 en ayunas dije entrenare para bajarla pero yo entreno a lo condenado ya que soy militar y mi glucemia termino en 350 😢, imaginese llegar eso en ayunas con el estomago vacio, yo me pincho basal en la mañana 16ui y esto es pan de cada día.

[YaDA]

Hola Doctor ahora si me confundio, pero acaso la glusemia alta es porque tenemos muchos picos de insulina...esto es un rompecabezas 😢..bueno pase lo que pase seguiré haciendo ejercicios porque no puedo estar pasmada en mi asiento..lo prefiero...uff que estrés entender este tema

[dantedante]

Dr. Entendí su explicacion. Me pareció muy didáctica. Yo tengo diabetes 2. Soy resistente la insulina y mi pancreas es pequeño y produce poca. Despues de 1 hora de ejercicios de musculacion la glucosa me sube a 170. Empiezo en 140 con la ilusion de bajarla. Es contradictorio. Debo aplicarme insulina antes como prevencion?
Habitualmente me pongo 14unidades basales de Glargina antes de la cena. Ese es mi unico tratamiento.

[tomitomi]

Hola y cuándo es al revés
Yo camino una hora o media hora y me tomo la glucosa y me baja gracias y excelentes videos saludos desde México

[rosamtzz.]

Hola Dr. Traigo la glucosa en 130 antes de hacer ejercicio trotar 30 min y ejercicios abdominales y más después de esto me mareo mucho tuve que sentarme y me checo y traigo 218 entonces me falta insulina? Ojalá y me conteste gracias

[andresamador]

Hola buenas Dr tengo una pregunta por un problema que tengo cuando voy a hacer ejercicio y es que dependiendo de la intensidad de este el azúcar sube o baja por ejemplo si nado más deprisa baja más despacio que si lo hago más relajado

[crepitante]

También podría deberse el aumento leve del azúcar después del ejercicio por tener resistencia a la insulina y no por la falta de ella?

[Adriana-campanula]

Cómo tener una consulta privada con uds? Gracias

[alinbernal]

estoy siguiendo la alimentacion que me dio mi nutriologa, me tome la lectura antes de desayunar tenia mis niveles en 200 (en ayunas) y despues de comer saludable, lo que se me indico, y comi moderado, me tome la lectura despues de 2 horas y se me duplico a esta pasando!!!

[keniacontreras]

no comprendo, el ejercicio se supone que quema grasas y lo primero es la glucosa, a que se refiere que necesita insulina

[Nela]

Hola Doc
Lo recomendable sería hacer ejercicio en ayunas ó después del desayuno?? 🚶‍♀️🚶

[teresasandoval]

Dr muchos gracias y que se hace para cuando la insulina es baja

[erickazaragoza]

Esos picos altos de glucosa después de hacer ejercicio son malos? Que se puede hacer para evitarlos?

[Lia-fmxo]

Doctor entonces si yo tengo resistencia a la insulina y hago ejercicios de pesas. Me sube la glucosa y tambien se altera mas mi insulina?

[joseyumucancruz]

Doctor Como sabemos si estamos produciendo correctamente la insulina o necesitamos inyectarnos??

[raulv.]

Dormir poco podria aumentar el azucar en ayunas?. Lo pregunto porque debo hacerme examenes de sangre ahora en ayunas y solo dormi 3 horas anoche

[profefacu]

Pero en el ejercicio la glucosa entra a la celula muscular por mecanismos mediados por el calcio

[Sol]

Ayer me puse muy nerviosa porque me subió el azúcar. Hoy me puse aún más nerviosa porque me subió el pasaje.
Ok no 😂

[cgsaint]

Hola, hoy me dio con hacer ejercicios en ayuna a las630 am y al chequear la glucosa La tenia 149( sin ejercicios siempre la tengo entre 97-105 ) ... entonces al parecer no debo hacer ejercicios pq me sube ? 🤔🤔🤔😂😂

[laverdad]

Bien cencillo mejor no uniera sido explicad