Мудра для похудения. Гарудо Мудра

preview_player
Показать описание
#vladimirtabachnik #shorts #психолог #эзотерика #здоровье #мотивация #энергия #психология #проздоровье #доктор #народнаямедицина #исцеление
------------------------------------------------
Кто хочет поддержать канал, под каждым видео есть кнопка «СПАСИБО». Буду Вам очень благодарен 😎
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
------------------------------------------------
Подписывайтесь на меня :
Мои Ссылки:
Второй канал про питание и похудеие
----------------------------------------------

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Гаруда Мудра
Или жест орла
Мудра нормализует работу ЖКТ и повышает обмен веществ, поэтому тем, кто хочет похудеть эта мудра очень подходит.
Так же эту Мудру применяют для борьбы с усталостью, облегчает менструальные боли и боли при расстройстве желудка.

Расположите руки перед собой, ладонями к себе, при этом скрестив их так, чтобы правая рука была сверху
Скрестите большие пальцы, остальные прямые и чуть разведены

Обычно данную мудру делают 4-5 минут 1-2 раза в день.

VladimirTabachnik
Автор

Благодарю Вас за такую неоценимую помощь. АМИНЬ.❤❤❤

НатальяНевмержицкая-вд
Автор

Благодарю за внимание и время проведения работ ❤

NataliyaMerzoeva
Автор

ПРИНИМАЮ И БЛАГОДАРЮ!!!ЗА ПОМОЩЬ!!!❤❤❤

ТатьянаП-сп
Автор

На видео левая рука сверху, это неправильно?

ТатьянаМихайличенко-чо