PRATİK ARA ÖĞÜN TARİFLERİ - ACIKINCA MUTLAKA UYGULA - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK #shorts

Pratik ara öğün alternatifleri
🔸 2 kuru kayısı + 2 yarım ceviz
🔸1 bardak kefir + 1/2 paket diyet bisküvi
🔸1 bardak süt + 1 yulaf bar
🔸1 sade Quark+ 1/2 form kraker
Peki siz hangi ara öğünü daha çok seviyorsunuz?

#diyetisyen #diyet #shortsvideo #sağlıklıbeslenme

Bana Ulaşmak İçin:

❣️ TELEFON : [phone]
❣️ WHATSAPP : [phone]
❣️ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTANBUL

[sibelyangn]

Merhaba Tuğba hocam diyet yapıyorum sizce daha hızlı nasıl kilo verebilirim 🙏🥰🤗🥰🙏🙏🙏

[osmanniyazov]

Dietik olsa bile paketli gidalardan uzak durmak gerek

[Akiraisteawq]

Hocam hen yulaf ezmesi yapıyorum üstüne muz ve çiğ badem yiyorum

[elifff]

Merhaba hocam çok güzelsiniz maşallah size, ama saç renginizi neden sade kumral rengine boyamıyor sunuz? O kadar yakışır ki size . Karışmak gibi degil yanlış anlamayın çok çok daha güzel olabilirsiniz diye yazdım.

[huseyina]

Neredesin sen ya bulamadim ariyorum ariyorum 😅

[SiyahKefen_]

Hepsi zararlı içinde sayısız katkı maddeleri war

[GülcanAlınlı]

Günlük maliyetini hesaplamak lazım emekli maaşı ile bu iş olurmu bilmem 😊

[canyimaz]

Abla Ben paketlenmis urun tuketmiyorum

[baltacimehmet]

Bize suikast hazirliyor dedem yulaf yersen kuś ötmez derdi.
😂😂😂😂😂😂😂😂

[muratcigdem]

Kayısı siyah olan gün kurusu doğaldır sarısini almayin

[Fundaerguul]

Yediklerime dikkat ederek ara ogun olarak bunlari yiyerek iki haftada 3 kilo verdim

[Hatice-]

Hepsi paketli zayıflıycaz dıye ölmesek

[Yesilova-ehoi]

Bir videoda kefire hayır diyorsun bu videonda kefir öneriyorsun.!!! Bu nasıl bir iş

[alisinan]

marketlere ürün pazarlama işimi yapıosun

[hamideozdencaglar]

Ama süt gerçek değil ki hep kimyasal herşey öyle doğal yiyecek yok artık çünkü gübre ki yasal

[songulcracoglu]

Aplam kendinle çelişiyorsun heralde süt ve süt ürünlerinden ayrıca paketli gıdalardan uzak dur diyorsun ama kendin öneriyorsun.* Elinizde bar varya birde diyet çubuk kraker çokta masum değil..Bil istedim

[fratylmaz]

Paketlenmiş hiç bir şey sağlıklı olamaz. Bir tavsiyede bulunayım güvenilir olmak istiyorsanız bu tür reklamlara girmeyin derim

[bulentermis]

Paket yemek ve içeceklerden uzak durun.karbonhidratlardan uzak durun.

[huseyina]

Abartinin herseyi sacma abartma okadar😅