Webinar: 'Συναισθηματική Νοημοσύνη & Διαπροσωπικές Σχέσεις' Ψυχολογικό Κέντρο Χανίων

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας - E.I.C.P. (τέως Ψυχολογικό Κέντρο Χανίων) διοργανώνει έναν κύκλο δωρεάν ψηφιακών σεμιναρίων/ομιλιών με τίτλο "Σεμινάρια Ψυχικής Υγείας για Ειδικούς & Μη".
Το Σάββατο 06/02 στις 12:00 θα διεξαχθεί το τέταρτο κατά σειρά σεμινάριο με τίτλο: "Ο ρόλος της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στο Διαπροσωπικό Γίγνεσθαι του Ατόμου"
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα λήψης αποφάσεων, αξιολόγησης, αντίληψης και έκφρασης των συναισθημάτων (Goleman, 1998. Mayer, Caruso, & Salovey, 1999), την δημιουργικότητα και την αυτογνωσία (Bar-On, 1997). Η Συναισθηματική Νοημοσύνη έχει 5 διαστάσεις: 1) ενσυναίσθηση 2) κοινωνικές δεξιότητες 3) κίνητρα συμπεριφοράς 4) αυτοεπίγνωση 5) αυτορρύθμιση. Από τα αρχικά στάδια της ζωής του ένα παιδί καλείται να διαχειριστεί τα συναισθήματά του. Αρχικά θα τα εφαρμόσει στην οικογένειά του, αργότερα στους φίλους του. Εάν το παιδί αυτό έχει εξοικειωθεί με την διαχείριση των συναισθημάτων του θα μπορεί να απολαμβάνει τις φιλικές του σχέσεις και την αίσθηση του ανήκειν. Το άτομο αυτό κατά την πορεία της ενηλικίωσης, καλείται να πάρει αποφάσεις οι οποίες είναι τις περισσότερες φορές καθοριστικές για την ζωή του. Εάν δεν έχει τις δεξιότητες να αναγνωρίζει τις συναισθηματικές του ανάγκες και να τις εκμεταλλευτεί με δημιουργικό τρόπο έχει πιθανότητα να βιώσει άγχος, ιδέες αναξιότητας, οι οποίες θα τον ωθούν στην μη διεκδικητική συμπεριφορά και στην αναβλητικότητα. Ο εργασιακός χώρος, η δημιουργία οικογένειας, οι κοινωνικές σχέσεις απαιτούν δεξιότητες διαχείρισης του εαυτού μας και των άλλων ατόμων με τους οποίους συνυπάρχουμε. Επιπροσθέτως, οι εκάστοτε κοινωνικές συνθήκες που ζούμε, οι περίοδοι κρίσεων και αλλαγών στην κοινωνία απαιτούν από το άτομο δεξιότητες οι οποίες θα το βοηθήσουν να ανταπεξέλθει στις αναπάντεχες προκλήσεις. Το αισιόδοξο είναι ότι η Συναισθηματική Νοημοσύνη έχει περιθώρια διαρκούς εξέλιξης. Μέσα από την ανάλυση των 5 διαστάσεων της συναισθηματικής νοημοσύνης θα ανακαλύψουμε τρόπους ανάπτυξης και βελτίωσής της.
Συντονίζει:
Παρασκευή Μειντάνη, Μ.Sc.; Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ομαδική Αναλύτρια 251 ΓΝΑ