Πορτοκάλι και βιταμίνη C

Γνωρίζεις πόσο πολύτιμη είναι η βιταμίνη C;
Γνωρίζεις σε ποια τρόφιμα τη βρίσκουμε;
Γιατί τη χρειάζεται ο οργανισμός μας;
Που χρησιμοποιείται σαν μέσο πρόληψης ή θεραπείας ασθενειών;
Πως καταστρέφεται και πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τυχόν ανεπάρκειά της;
Σ'αυτό το επεισόδιο θα μιλήσουμε αναλυτικά για τη βιταμίνη C, καθώς παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, στο ανοσοποιητικό σύστημα και μας προστατεύει από ελεύθερες ρίζες, ρύπους και τοξίνες.
Καλή προβολή 😘

Μπορείτε να δείτε το βιογραφικό μου στο:
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο:
Μπορείτε να με ακολουθήσετε σε Facebook
Instagram
LinkedIn

#πορτοκάλι #χυμόςπορτοκαλιού #βιταμίνηC #αντιοξειδωτικά #εσπεριδοειδή #ντομάτα #φράουλες #ανανά #ακτινίδιο #φραγκοστάφυλο #ρόδι #σταφύλι #λαχανάκιαΒρυξελλών #πράσινεςκαικόκκινεςπιπεριές #μπρόκολο #βιταμίνες #υδατοδιαλυτέςβιταμίνες #απορρόφησησιδήρου #σχηματισμόςκαιμεταβολισμόςαμινοξέων #διάσπασηχοληστερόλης #ελεύθερεςρίζες #ρύποι #τοξίνες #θεραπείακρυολογήματος #διαβήτης #καρκίνος #καρδιαγγειακά #εγκεφαλικόεπεισόδιο #αθηρωμάτωση #φτωχήεπούλωσηπληγών #πρόληψηκαιθεραπείανόσων #γλαύκωμα #εκφυλισμόςωχράςκηλίδας #καταρράκτης #αναιμία #λοιμώξεις #νευρωτικέςδιαταραχές #σκορβούτο #αιμορραγίαούλων #εκφυλισμόςμυών #διατροφή #δίαιτα #διαιτολόγος #διατροφολόγος #ειρήνηκωνσταντάκου #orange #orangejuice #vitaminC #antioxidants #citrusfruit #tomato #strawberries #pineapple #kiwi #gooseberry #pomegranate #grape #Brusselsprouts #greenandredpeppers #broccoli #flavonoids #vitamins #watersolublevitamins #ironabsorption #formationandmetabolismofaminoacids #cholesterolbreakdown #freeradicals #pollutants #toxins #coldtreatment #diabetes #cancer #cardiovasculardiseases #stroke #atherosclerosis #poorwoundhealing #preventionandtreatmentofdiseases #glaucoma #maculardegenation #cataract #anemia #infections #neuroticdisorders #scurvy #bleedinggums #muscledegeneration #nutrition #diet #nutritionist #dietitian #eirinikonstantakoudiet #eirinikonstantakou