Коронавирус: жизнь взаперти, питание на карантине, мир после эпидемии

Сегодня обсуждаем жизнь в самоизоляции - как правильно питаться, чтобы выйти из карантина сильным и стройным, жизнь знаменитостей в разгар эпидемии, новые технологии и мир после окончания пандемии COVID-19.

Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:

Мои подкасты можно послушать тут:

Мои ТВ проекты:

«Живая еда»

«Чудо техники»

[maslenokmaslenok]

Всё будет хорошо, точно будет. Спасибо, Сергей, за позитив и много полезной информации

[__Volvo-FH__]

Спасибо Сергей! Всем крепкого иммунитета!!!👋

[reieuuo]

Сергей Спасибо за хороший и позитивный контент

[FancyFlightAlba]

Какой у Вас микрофон крутой 👍🏼 «Союз» рулит🤘

[ivanivanov]

Спасибо Сергей. ..давайте после карантина выйдем на работу в новом красивом и здоровом теле. ..😃

[sergeymalozemov]

Если нет возможности посмотреть видео, тут текстовая версия моего подкаста: bit.ly/pro_karantin

[artemivanov]

а я несогласен, что мир сильно поменяется, что роль дистанционных услуг очень усилится. Дело в том, что человек - существо крайне социальное. Вот возьмем образование. Понятно, что львиную долю дисциплин можно преподать дистанционно, но когда мы учимся в школе и вузе, мы учимся взаимодействовать с людьми, приобретаем друзей, находим жен и мужей. Все мои лучшие друзья - это друзья из школы и университета. Так что рано или поздно мир станет прежним.

[fantastm]

Везет людям! Карантин! А я работаю. Все вокруг твердят про него, но для меня ничего не изменилось. Подъём в 7:00, и на работу! И многие хозяева предприятий, находят "окольные" пути, для не остановки производства!

[AL-pcli]

Хороший Вы человек ! Спасибо большое Вам, но вкусно и полезно, а главное правильно по бжу, питаться не все могут .... в мск много хороших магазинов особенно Азбука вкуса и цены там ого го ... всем добра и здоровья!

[Jack-eqvp]

Спасибо вам за информативное видео! Не люблю панику вокруг пандемии, и радует, что есть те, кто способен адекватно анализировать ситуацию.

[mergenalmaty]

Молодец, Малозёмов!
Привет из Казахстана! ✊

[Eggsyboss]

Я живу в Кыргызстане
И наш Кыргызстан делиться на 7 районов
6 Из 7 районов уже болеют коронавирусом но к счастью я живу в этом 7 районе где пока нет зараженных
И это меня очень сильно радует

[bksKS.]

Сережа! Я тоже очень люблю скушать 200 г сырковой массы с изюмом. Но диетологи (например, Ковальков) говорят, что более 150 г творога за раз не усваивается. Что же твои 220 г... По поводу белка: думаю, что он нужен не столько для "сытости", сколько как основа иммунитета. Плюс цинк, витамин D3, прополис, дыхательные упражнения, просто физзарадка (до легкого пота). Плюс жировая диета - для легких, перловка для выработки сурфактанта, хороший сон. Не болей!

[dpnxzzx]

Спасибо за видео, никак не могу найти в ваших программах про острую еду, и как влияет на организм, и почему одни едят острое много а другие нет, спасибо за ответ)

[qxbuzlw]

*Видео крутое )! Рады дружбе, я с Вами!)*

[lnmpfpi]

Было бы интересно кроме рекомендаций по питанию увидеть занятные рецепты по примеру некоторых других блогеров на тему "супер рецепт из гречки с тушенкой" или "как приготовить еду на всю семью, если ты в изоляции, а у тебя только рис, гречка и туалетная бумага". А кроме шуток - ведь куча людей купила консервы, наверняка есть способы сделать из них вкусную и по возможности полезную еду.

[veraseven]

Спасибо за видео. Хотелоь бы инормации о том как уберечь себя от вируса который может попасть к нам из магазина с нашими покупками. Сейчас свежее мясо не едим замораживаем и выжидаем минимум 4 дня, а помогает ли это уберечься?так же и с хлебом замораживаем тоже. А вот свежие овощи моем с уксусом и содой. Моем все коробки с молоком, упаковки сыром и т.д. с мылом и уксосом.Помогают ли такие меры или есть другой способ?

[ValeryLugov]

14 дислайкнувших растолстеют на карантине.

[nhnggvw]

Хорошо что про алкоголь ничего не сказал.

[TiHRASHEN]

Что делать?!Не работаю третью неделю.Со съёмного жилья выгоняют, я трое детей четвертый день пьем только воду, дети не встают уже от слабости.Как покончить с собой и детьми?