KARPAL TÜNEL

"Karpal Tünel Sendromu" el bileğindeki sinirlerin baskıya uğraması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Elinizde ağrı, uyuşma, kuvvet kaybı gibi konforunuzu bozacak bir çok etkisi vardır. Siz de karpal tünel sendromundan şikayetçiyseniz ve "Karpal Tünel Sendromu Nasıl Geçer?" sorusuna cevap arıyorsanız mutlaka videomuzu izlemeli, egzersizleri düzenli ve dikkatli şekilde yapmalısınız. "Karpal Tünel Fizik Tedavi" egzersizleri ile Fzt. Mehmet Rahim Nazar sizlerle.

👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️

MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp [phone]

#karpaltünel #elbileği #sinirsıkışması #karpaltünelegzersizleri #karpaltünelhareketleri #karpaltünelegzersiz #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi

[yurtsevervatandas]

Burdaki yorumları okudum
Aynı şikayet bendede vardı
Özellikle sabah avuç içi ve
Parmaklarda uyuşmayla
Uyanıyordum şuda bir gerçek
Sol elimde telefonu sürekli
Tuttuğumuz zaman elim uyuşup
Gidiyor buda gece uyuşmaya
Sebeb oluyor büyük ihtimalle
Bu arada belki bir kardeşimize
Faydası olabilir düşüncesi ile
Fizyoterapist macidenin bu
Konu ile bir videosunu izledim
Vede çok faydalı buldum
Elde sinir sıkışması videosu
Herkeze acil şifalar diliyorum

[kirazozdemir]

cok guzel bilgi lendirdin bizi hocam ayni durum bendede oluyor sabah uyani yorum sol elim ve sag elim uyusuk halde yukari kaldiriyorum hareket yapiyorum acip kapiyorum sonra aciliyor ama surekli ayni uyusukluk bilgilen dirir sen sevinirim lutven tesekurler 🙏🙏

[ekremdundar]

yardımcı olursanız sevinirim egzersiz vb tedavi yöntemleri nelerdir

[hod.]

Teşekkürler ayni bölgenin sol yanındada benzer bir durum sozmonusu mudur?
Çözüm için onerizin var mı?

[РитаАхметова-рщ]

Hocam ayni bendede karpal tunel dedilel bunun tedevisi varmi.Yada omelyatmi.fiziye gediyom.

[kartopum]

Selam. Benim ellerim ağrıyor, şişiyor. Sanki zehir varmış gibi acıyor bazen. Sabah daha yoğun gün içinde biraz açılsa da malesef geçmiyor. Ortopedide el omuz röntgeni ve sağ ayak başparmak altında şişlik vardı röntgen çekildi birşey çıkmadı. Jel ve ağrı kesici verdi ama hiç fayda etmedi. Apranax ile biraz hafifliyor sabah yine aynı. Uyuşukluk yok sayılır. Ortopedi bana bunlar için gelmeyin kırık çıkık olunca gelin dedi. Genç bir dr. 😢😮 Nereye gitmem lazım bu durumda?

[sevimmoran]

Paylaşım için teşekkür ederim hocam. Mutfakta çalışıyorum her iki elde karpal tünel var MG çekildi ameliyat önermedi doktorum. Fizik tedavi oldum rahatladı tekrar çalışmak zorunda olduğum için tekrar başa döndüm malesef

[ilaydaedacelik]

Hocam kolay gelsin, benimde sol elimde serçe parmağından bileğe kadar yaklaşık 3 haftadır bi uyuşukluk var ve esyalari kavrarken çok zorlanıyorum.Cok güçsüzleşti sol elim .
Emg cektirdim ( sinir sıkışmasından kaynaklı zannedildi) bir sey yok dediler ama uyuşukluk devam ediyor yaşım 18 bu kadar uzun surmesi ve bu yaşta olmasi normal mı ?

[ADSIZ_PAŞA]

Abi ya küçük yaşlarda görüllür mü? Hemde ciddi midir çünkü ağrı geliyo gidiyo cevap verirseniz sevinirim

[halitcoban]

Merhaba benim de sağ elimde öyle oldu arkadaşım elimi ısıtırmıstı onadan kaynaklı olabilir mi acaba ve egzersiz ile düzelebilir mi ? Duzelirse egzersiz videosu atar mısınız

[nurtendemir]

Dr.Bey sol ayak baş parmağindan sonraki iki ayak parmağimi hissetmiyorum sanki prmak diplerine beton dökül.üş gibi bir iple bağlamişsinda koparliyor gibi tam o parmakllarin altt tabanim atinda bir kitle var gibi yürüdükçe rahatsizlik veriyor sanki patates var gibi yürüme kalitem kalmadi ayaklarimin acimali ağrimasinin sebebi ne olailir lütfen cevaplarmisiniz Almanyadan saygilar.

[nazikçelik-nk]

Merhabalar.Bana orta derece karpal tünel teşhisi konuldu. Ameliyatı tercihime bıraktılar sizin fikriniz nedir acaba, ameliyat öneriyor musnuz?

[Yldzkzl]

Potasyum düşüklüğünden dolayı olan uyuşma nasıl geçer .

[buketcengiz]

Hocam merhaba paylaştığınız içeriği izledim ve anlatılan belirtilerin tamamını yaşıyorum. Sağ el baş parmağımda uzun suredir şişkinlik, karıncalanma, zaman zaman ağrı ve kuvvet eksikliği yaşıyorum.
Parmağımı kullandıkça da uyuşma hissediyorum. Doktora başvurdum defalarca ama sonuç alamadım. Bana bir yol gösterebilir misiniz lütfen 🙏🏼
Sınav öğrencisiyim ve çalışamıyorum.
Ne yapacağımı bilmiyorum.

[Darksky-kcch]

Benim sağ baş parmağım 1 yıldan beri ağriyor doktora kaç kere gittim sadece ilaç kullanmami söyledi ama hiç bir şekilde iyileşmiyor ve ben öğrenciyim bazen yazamıyorum baş parmağim bazen şişiyor şiddetli ağri var kaşiniyor ve sağ baş parmağimi hiç bir şeyde kullanamıyorum artık bi şeye baş parmağimla dokunduğumda ağriyor ve kaşiniyor doktora çok kez gittim ama parmağim hiç bir şekilde iyileşmiyor lütfen ne yapmam gerektiğini söyleyebilir misiniz ?

[Ulker]

Bileğimi cam kesti geçici dikiş atıldı alçıya alındı.Ben median sinirin hasar aldığını düşünüyorum hocam ama yanı sıra tendon vs. De hasar almış olabilir.İlk 3 parmağımda uyuşukluk hissizlik var.Kısa sürede tedavi olunması mı lazım hocam ameliyat etcek doktor bulamıyoruz ona randevu buna randevu zaman geçiyor bilgilendirirseniz sevinirim 😊

[eyupcoban]

Hocam benim de elimin metakarp kismi ve bas parmagimin kasi cok agriyor agrisi isaret parmagima da yansiyor. el agrimla birlikte bilegim ve kolum da agrimaya basladi acaba neden hocam kaç senedir öyle agrisi var doktora gittim hiç bir şey yapmadı ne bir filmini çekti ne de kontrol sadece agri kesici verdi ben de kullanmadım

[SafiyeKuyucu-uf]

Hayırlı günler hocam videoda anlattığınız durumun aynısı bende de var evde nasıl tedavi yapabilirim çalışmak zorundayım parmaklarım böyle olunca çalışamıyorum bilgi verirseniz sevinirim nörolojiye gittim sinir sıkışması yok dendi omuzlarım için bir film mi verdi sigortam olmadığı için param da olmadığı için çektireceğim evde tedavi ne yapabilirim

[Nesim-Tnrkl]

Hocam koluma cam düştü ve sinirlerim yırtılmış aynı videodaki gibi 3 parmakta uyuşukluk var, şuan alçıda 1 hafta sonra alçıyı açacam, parmaklarım eskisi gibi olurmu 🙏🏼

[proyunus]

Hocam bu karpal tünel 3 hafta önce bende oluşmuştu😮