filmov
tv
Дыхание носом - путь к здоровью | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо
Показать описание
Регистрация на 👉 мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала!
Сегодня выяснилось, что половина людей на этой планете дышит преимущественно ртом, как днём, так и ночью. Однако дыхание через нос является гораздо более здоровым, эффективным и физиологичным. Нос выполняет функцию фильтра и кондиционера вдыхаемого воздуха, а также является первым барьером защиты от внешних патогенных факторов. Освоение дыхания через нос является основой любой дыхательной практики.
Само дыхание через нос - это простой и доступный инструмент для достижения здорового сна, избавления от множества хронических заболеваний, поддержания хорошего самочувствия и повышения работоспособности тела и ума. Нос является не только фильтром, но и кондиционером вдыхаемого воздуха, обеспечивая его оптимальную температуру и влажность перед попаданием в легкие. Это особенно важно для людей, живущих в засоренных или сухих климатических условиях.
Однако, многие люди не осознают важность дыхания через нос и привыкли дышать ртом. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с сном, хроническая усталость, повышенная чувствительность к инфекциям и заболеваниям дыхательной системы. Поэтому, освоение правильного дыхания через нос становится ключевым фактором для поддержания здоровья и благополучия.
Чтобы узнать подробнее о дыхании через нос и многом другом, подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу". В этом видео вы узнаете о преимуществах дыхания через нос, о том, как правильно освоить эту технику, а также о практических упражнениях, которые помогут вам полностью использовать потенциал вашего организма.
Не упускайте возможность улучшить ваше здоровье и качество жизни. Подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу" уже сегодня!
Мы в социальных сетях:
#киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо
Сегодня выяснилось, что половина людей на этой планете дышит преимущественно ртом, как днём, так и ночью. Однако дыхание через нос является гораздо более здоровым, эффективным и физиологичным. Нос выполняет функцию фильтра и кондиционера вдыхаемого воздуха, а также является первым барьером защиты от внешних патогенных факторов. Освоение дыхания через нос является основой любой дыхательной практики.
Само дыхание через нос - это простой и доступный инструмент для достижения здорового сна, избавления от множества хронических заболеваний, поддержания хорошего самочувствия и повышения работоспособности тела и ума. Нос является не только фильтром, но и кондиционером вдыхаемого воздуха, обеспечивая его оптимальную температуру и влажность перед попаданием в легкие. Это особенно важно для людей, живущих в засоренных или сухих климатических условиях.
Однако, многие люди не осознают важность дыхания через нос и привыкли дышать ртом. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с сном, хроническая усталость, повышенная чувствительность к инфекциям и заболеваниям дыхательной системы. Поэтому, освоение правильного дыхания через нос становится ключевым фактором для поддержания здоровья и благополучия.
Чтобы узнать подробнее о дыхании через нос и многом другом, подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу". В этом видео вы узнаете о преимуществах дыхания через нос, о том, как правильно освоить эту технику, а также о практических упражнениях, которые помогут вам полностью использовать потенциал вашего организма.
Не упускайте возможность улучшить ваше здоровье и качество жизни. Подписывайтесь на наш канал и смотрите полное видео "Дышите носом: нос дарит здоровье и силу" уже сегодня!
Мы в социальных сетях:
#киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо
0:00:58
Дыхание носом - путь к здоровью | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо...
0:02:44
Трудно дышать? Работа с носовой перегородкой! Улучшаем носовое дыхание....
0:00:38
Как дышать носом
0:00:54
Нос постоянно заложен? #насморк #гайморит #простуда #дыхание #ковид #metabody #асельмашанова...
0:00:18
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ДЫШАТЬ НОСОМ, ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ НОС ЛАЙФХАК...
0:00:40
Зачем и как перейти на носовое дыхание
0:00:48
Простой способ убрать заложенность носа
0:00:12
Плохо дышит нос?
0:03:41
Заложенность носа хронически. ВАЗОТОМИЯ.
0:00:43
Дышать носом во время речи
0:00:39
Надоел заложенный нос. 30 секунд очистки дыхания положением языка 👍...
0:00:37
ПОЧЕМУ ВАЖНО ДЫШАТЬ НОСОМ, А НЕ РТОМ. ПОЛЬЗА ДЫХАНИЯ ЧЕРЕЗ НОС....
0:18:00
Как звуки влияют на дыхание: от носа до клеток ? | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо...
0:00:43
В соцсетях набирает популярность тейпинг — заклеивание рта, чтобы дышать носом во время сна....
0:06:57
Путешествие кислорода по организму
0:00:41
Как облегчить носовое дыхание?
0:28:23
Дыхательная система часть 1 / Respiratory system part 1
0:00:46
Носовое дыхание - путь к здоровью! Полный выпуск на канале. #мфк #здоровье #дыхание #стоматолог...
0:00:30
Что будет если дышать только ртом • Лиам Нисон
0:23:23
Здоровая тема. Затруднённое носовое дыхание.
1:24:58
Дыхательная система. Функциональная и клиническая анатомия органов дыхания...
0:00:26
ДЫШИ НОСОМ А НЕ РТОМ. Дыхание через нос #дыхание #правильноедыхание...
0:02:27
Наружный нос и полость носа
0:00:37
Дыхание и поджелудочная
Комментарии