¿Qué es la aceptación?

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En este vídeo, Borja Vilaseca nos explica qué es la aceptación.

La aceptación no es resignación o indiferencia, sino comprender lo que está sucediendo y no luchar contra ello.

Pregúntate qué es lo mejor que puedes hacer para lidiar con lo que está aconteciendo, preservando el bienestar interior.

Por ejemplo, aceptarse a uno mismo. Puedes no estar de acuerdo con algunas cuestiones que forman parte de tu psicología e incluso experimentar miedo, ira o tristeza, pero en el momento en que te aceptas a ti mismo, paradójicamente sucede la transformación.

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Комментарии

Hasta ahora he vivido en la resignación pensando qué era aceptación, quiero empezar a aceptar desde este momento, gracias

madiolysruiz

Estos videos cortos, son MUY valiosos porque es posible focalizar y retener mejor la explicación de cada concepto! Cada uno es explicado con altísimo nivel! Gracias!

analuisawilson

Gracias Borja!! Excelente como siempre !!! Abrazo grande desde Argentina 🤗😘

natymar

Borja de todo corazón gracias por lo que haces, toda la buena vibra para ti, saludos de Mexico

daniellobo

gracias a ti e podido comprender como debemos actuar y como debemos aceptar todo lo que nos rodea y me facilitaste a un mas la vida

fernandocabezasramirez

Me encanta esta reflexión Borja, no me canso de escucharla, sigue así dándonos tantos consejos buenos

nuriasanchezdominguez

Mil gracias Borja por todos tus vídeos. Me ha ayudado y me sigue ayudando a crecer y a aceptarme como persona. Muchas bendiciones

rinadonet

gracias infinitas por tus videos y por llegar a mi vida, antes de conocerte estaba en un cumulo de dolor que jamas habia experimentado, n tener ganas de vivir aun cuando tengo dos hijos hermsoso es horrible y ver los videos analizar y sobre todo ponerlos en practica em han dado paz espiritual, para mi la aceptacion ha sido fundamental para salir de donde estaba. Se que es mucho lo que me falta por recorrer que apenas comienzo el viaje y bueno ando receptiva cada dia con lo que la vida me trae para evolucionar... Mil bendiciones desde Venezuela un abrazo

karizabordones

Llevo tiempo siguiendote, me estas ayudando mucho en el proceso que paso a paso estoy superando. Empiezo a ver un hoy y espero un mañana con una cierta ilusión. Solo me queda no mirar el ayer. Y este video me ha ido muy bien. GRACIAS!!!!

m.rosasoria

Borja gracias por compartir tu conocimiento con todos nosotros!! Simplemente sos lo mas!!

veroerrecalde

Confundía aceptación con resignación, millones de GRACIAS por la aclaración me acabas de ayudar mucho!

anabelenmolerofernandez

Como te gracias ..me ayudo tú video mil gracias

manuelduran

¡Gracias Borjita! Genial como siempre 🤗

LauraA

Gracias Borja!!! Hoy leí la explicación de aceptación de Etckhar Tolle, es interesante, seguido encontré esta que expones, y me salvó jajaja, muy claro!!! Gracias por tan buena, simple y en espíritu explicación!!! Gracias por todo! Lo que noto en Vos, vas siempre por más!!! Muy bueno! Y que transmitis por hacer las cosas inspirado! ( en espíritu o con espíritu) me gusta acalararlo, por que así lo entendí mejor Yo...

m.a.r

Gracias, me desperté hoy mismo con la palabra aceptación y que sincronía!!!, aparece tu vídeo, gracias corazón!!! Saludos miles, desde Argentina.

marimir