В это сложно поверить, но..

Когда я впервые узнала об этом несколько лет назад... это ПОТРЯСЛО💥МОЙ💥РАЗУМ💥
⠀
Девушки пытаются забыть бывшего, но продолжают просматривать его страничку в соц. сетях.

В том числе сравнивают: у кого дела обстоят лучше.

Только когда они прекратят это делать, наконец, смогут от бывшего освободиться, исцелиться.
⠀
Наш мозг не может отличить то, что происходит непосредственно вживую, от того, что мы крутим в своем воображении, в мыслях. Он не может отличить фото из Интернета бывшего от того, что видит его вживую!
⠀
Поэтому, заходя на страничку бывшего, вы тем самым останавливаете процесс исцеления от него.

Вы тем самым подпитываете его присутствие в вашей жизни, продолжаете ему давать место внутри вас.🤲🏻
⠀
Прекращение общения или взаимодействия с кем-то (онлайн, офлайн) кого вы пытаетесь забыть - один из важных элементов заботы о себе.
⠀
Ставьте ❤️ на пост если вам откликнулось.

Подписывайтесь на страничку. ✅ У меня в профиле есть больше информации по этой теме.