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Mantra di Liberazione per Eliminare lo Stress | Om Namo Bhagavate Vasudevaya
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Om Namo Bhagavate Vāsudevāya: il mantra per risolvere stress e blocchi mentali ripetuto 108 volte con Thea
Sei alla ricerca di uno strumento pratico per affrontare lo stress, superare i blocchi mentali e trovare chiarezza nella tua vita?
Il Mukti Mantra Om Namo Bhagavate Vāsudevāya è una soluzione antica, ma straordinariamente efficace per i tempi moderni.
💡 Come può aiutarti a:
- Ridurre lo stress: ripetendo questo mantra ogni giorno, rallenti la mente e crei uno spazio di pace interiore.
- Nutrire la creatività: se ti senti bloccato/a, questo mantra ti aiuta a rilasciare i pensieri stagnanti e a trovare nuove prospettive.
- Migliorare il focus: calmare i pensieri distratti e aumentare la tua concentrazione sulle cose che contano davvero.
🔧 Prova subito questa pratica:
Siediti in un luogo tranquillo e chiudi gli occhi.
Respira profondamente e ripeti lentamente Om Namo Bhagavate Vāsudevāya.
Continua per 5-10 minuti al giorno, e noterai un immediato senso di chiarezza e calma.
⚡Se ti senti sopraffatto/a o bloccato/a, prendi una pausa di cinque minuti per ripetere questo mantra e osserva come il tuo stato mentale cambia. Funziona come una sorta di "reset mentale".
📣 Vuoi risultati? Prova per una settimana e scrivimi nei commenti come ti senti. Come ha cambiato la tua giornata? Hai trovato nuove soluzioni alle tue sfide?
——————
🔗Link utili e risorse aggiuntive:
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