filmov
tv
Котлеты из фасоли на обед для диабетиков 2 типа.
Показать описание
Понадобится
200 г красной фасоли,консервированной или отварной,модно взять белую.
небольшая луковица
зубчик чеснока
соль,перец по вкусу
свежий или сухой базилик,или другая зелень
1 яйцо
2 ст.л овсянки
2 ст.л отрубей
1 ч.л. псиллиума
если нет псиллиума, замените 1 ст.л отрубей или овсянкой
из готового фарша формируем котлеты и обжариваем слегка на растительном масле ,также их можно запечь в духовке
Соус:
небольшая луковица
зубчик чеснока
4-5помидор чери,или другие помидоры
150 мл бульона
1 ч л. нутовой или другой муки для загустения
соль по вкусу
в готовый соус добавить котлеты обжаренные и тушим 5 минут
Салат
200 г свежей капусты шинкуем,добавляем соль и уксус,оставляем,чтобы стала мягче. Затем добавляем тертую морковь и яблоко,лук.
1 ч.л лимонного сока и 1 ст.ложки растительного масла.
200 г красной фасоли,консервированной или отварной,модно взять белую.
небольшая луковица
зубчик чеснока
соль,перец по вкусу
свежий или сухой базилик,или другая зелень
1 яйцо
2 ст.л овсянки
2 ст.л отрубей
1 ч.л. псиллиума
если нет псиллиума, замените 1 ст.л отрубей или овсянкой
из готового фарша формируем котлеты и обжариваем слегка на растительном масле ,также их можно запечь в духовке
Соус:
небольшая луковица
зубчик чеснока
4-5помидор чери,или другие помидоры
150 мл бульона
1 ч л. нутовой или другой муки для загустения
соль по вкусу
в готовый соус добавить котлеты обжаренные и тушим 5 минут
Салат
200 г свежей капусты шинкуем,добавляем соль и уксус,оставляем,чтобы стала мягче. Затем добавляем тертую морковь и яблоко,лук.
1 ч.л лимонного сока и 1 ст.ложки растительного масла.
Котлеты из фасоли на обед для диабетиков 2 типа.
ВКУС КАК МЯСО! Стакан ФАСОЛИ, Два ЯЙЦА... ПЯТЬ БЛЮД ИЗ ОДНОГО РЕЦЕПТА! Это ОЧЕНЬ ВКУСНО и Бюджетно!...
Котлеты из фасоли. Постные. Вкусно и просто!
Котлеты из Фасоли / Фасолевые Котлеты / Котлеты Без Мяса / Bean Cutlets...
Котлеты из белой фасоли Чудо как хороши
Котлеты из фасоли постные. Пальчики оближешь!
Котлеты из риса и фасоли .ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные Вегетарианские бургеры!...
Любимое смузи детей. Что на обед и ужин. Котлеты из фасоли....
КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ
КОТЛЕТЫ из ФАСОЛИ 🫘, потому что ПОСТ 🌱 #recipe #vegan
Котлеты из фасоли и риса — рецепт с фото
Котлеты из фасоли! Очень вкусно и полезно 🥰
Обалденные КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ
Постные котлеты из фасоли с картофелем
Без грамма МЯСА😯 ПРАБАБКА научила❗Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли,а зря! Бюджетно и вкусно...
САМЫЕ ВКУСНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ФАСОЛИ | ВЕГАНСКИЙ РЕЦЕПТ
Котлеты из фасоли в панировке🍴Еда не беда рецепты на каждый день...
Муж СЪЕЛ ВСЕ ЗА 5 МИНУТ и даже не заметил, что в котлетах НЕТ МЯСА...
Вкусные ПП котлеты из белой фасоли
Вкусные Котлеты из фасоли и риса. Блюдо для постного стола....
Никто не верит, что в этих котлетах нет мяса! Котлеты из фасоли и риса!...
фасолеві котлети за 50 грн ціла куча#фасоль#котлети #рецепт #простірецепти...
Постные котлеты из фасоли и овощей в духовке
ЛОБИО — Самое вкусное блюдо из ФАСОЛИ
Комментарии