5 quy luật cơ bản nhất về phát triển bản thân

Phát triển bản thân, là một nhu cầu mà hầu như ai nấy đều mong cầu. Cho dù mỗi người sẽ có những hướng đi khác nhau, cũng sẽ có những câu chuyện riêng biệt. Thế nhưng, mục đích cuối cùng trên hành trình phát triển bản thân, vẫn sẽ là: muốn cho bản thân được trở nên tốt hơn, hoàn thiện hơn. Và quá trình phát triển ấy, nhìn chung, vẫn sẽ tuân theo một số quy luật có tính phổ quát, đúng với tất cả mọi người. Đó cũng là chủ đề mình sẽ chia sẻ trong video lần này.

Những gì mình chia sẻ ở đây không phải là những lời khuyên hay lời chỉ dẫn, mà là những quan sát và phân tích của mình về quá trình phát triển bản thân này. Và tất nhiên, cả 5 quy luật ở đây, đều dựa trên những gì mà mình đã trải nghiệm, chiêm nghiệm, từ chính thành công và thất bại của bản thân. Cũng như từ những người mà mình biết.

Mình mong thông qua video này, bạn sẽ có cho mình những góc nhìn, mindset đúng đắn hơn cho hành trình sắp tới.

Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông.

0:00 Introduction
1:26 Quy luật 1: Khởi đầu từ bên trong
4:03 Quy luật 2: Phải đủ thời gian mới có kết quả
6:52 Quy luật 3: Tăng trưởng lãi suất kép
11:25 Quy luật 4: Sự tiến bộ có tính lan toả
13:50 Quy luật 5: Một hành trình không có điểm đến
16:14 Final thoughts

Ghé thăm mình tại đây:

Dành cho các content creators:
The Next Creator - thư viện kiến thức dành cho content creator:

Bạn có thể donate cho mình tại:
STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)

Thank you for your support.

[windaroma]

Mỗi ngày mình phải làm việc 16h nhưng mình vẫn cố gắng duy trì mỗi năm đọc vài cuốn sách, học ngoại ngữ mỗi ngày, thiếu nợ trả đúng hẹn, gặp ai đó đến sớm 5p, du lịch mỗi năm ít nhất 1-2 lần... Và rồi từ khi duy trì chúng, mình độc thân vẫn luôn vui vẻ!

[anthunguyenhoang]

1. Động lực thay đổi từ bên trong
2. Bất cứ điều gì cx cần thời gian
3. Sức mạnh lãi kép
4. Sự phát triển, thay đổi tích cực ảnh hưởng đến mn xung quanh
5. Hành trình k có điểm đến ( tốt-> tốt hơn )

[bonniengo]

Mình đã tập thể dục liên tục trong 3 tháng và bây giờ nó trở thành thói quen không thể bỏ của mình. Và tất nhiên lợi ích nó mang lại là vô giá ❤

[j.c]

Tối nay là một tối đặc biệt với e, và hôm nay cũng là một ngày đặc biệt -tệ với e, nhưng thật vui vì cũng là buổi tối 11:55 ngày 20/10 e nghe video của a, e tìm thấy được sự đồng cảm, tìm thấy được cảm hứng mình đang tìm kiếm, e không giống a hoàn toàn nhưng cũng gần có những cảm xúc như v ạ, và lần này e lại vừa nghe vừa học, nó làm e nhớ đến lần đầu tiên e xem video của a, e cũng vừa nghe, vừa học giống như v, một điều đặc biệt nữa là e cũng thay đổi rất nhiều từ những video đầu tiên của a, lúc đó đối với e a là một kênh mới , nhưng có cách khai thác chủ đề khá "unique", k giống ai, a thay đổi và e cx đã thay đổi khá nhiều, tuy nhiên dạo gần đây e cx sắp bị tụt dốc, e có những vấn đề mới và khó hơn, cx đã lười hơn và đang dần bị mất đi lí tưởng ban đầu . Bây h, khi nghe xong video của a, e như tìm thấy thêm động lực, thêm lí do để bước tiếp và k trì hoãn, ở một nơi nào đó, vẫn sẽ có một cô bé 15 tuổi đang ngồi nghe podcast, video của a, và có lẽ nhờ a đã thay đổi cuộc đời nó, e và a cùng tiến lên nhe, chúc a càng thành công trên con đường đang đi và cũng chúc cho con bé ngày nào cũng sẽ trở thành một người tốt như a ạ. E vẫn sẽ luôn ủng hộ a, Cosmic Wirter ( bổ sung thêm chút là lần đầu e nghe tên kênh e tưởng a khai thác về chủ đề liên quan đến anime cơ ạ :)) ) .Anyway, e cảm ơn a thật nhiều <3

[caugo]

Chúng ta chỉ muốn thay đổi khi đối diện với khó khăn đủ lớn , nỗi đau đủ sâu .

[thanhvantran]

Quy luật số 2, em rất tâm đắc với điều này. em cũng là một người quan trọng kết quả, đặt ra kỳ vọng quá cao vào kết quả mà không chú tâm tập trung vào quá trình, thậm chí là còn phán xét, không muốn công nhận những sự thay đổi nhỏ của bản thân vì nó chưa tạo ra kết quả như em muốn. cho đến khi tình cờ nghe được một câu nói đại ý như là "mình phải là người đầu tiên trân trọng nỗ lực của mình mặc kệ nó cho ra kết quả hay chưa, nếu không làm được điều đó thì bản thân sẽ chẳng còn muốn tiếp tục cố gắng nữa". Cảm ơn anh Hà Minh rất nhiều vì video với những góc nhìn đáng giá bổ ích như thế này.

[CaoQuyLuong-ln]

Sâu sắc đáng suy ngẫm trân Quý Trân Quý Cảm Ơn Cảm Ơn rất nhiều!!!A Di Đà Phật 🙏

[Hoangnguyentuan]

Những ai đang cố gắng và nỗ lực không ngừng nghỉ để có 1 tương lai tốt đẹp hơn xin hãy đừng bỏ quên sức khỏe của bản thân
Thể thao nó là 1 thứ rất tốn thời gian, nhưng không hề phí thời gian và cũng không hề cản trở sự nghiệp của các bạn. Thay vì thế, thậm chí thể thao còn cho chúng ta thêm động lực, tinh thần và sức khỏe để tập trung vào những thứ chúng ta muốn. Mình đã mất tới 3 năm để nhận ra điều này, mong mọi người đừng bỏ qua thể thao

[yeonbin._.]

5 quy luật cơ bản về phát triển bản thân
1. Xuất phát từ bên trong: chỉ khi thay đổi nhận thức, gốc rể bên trong con người, thì bản thân bên ngoài và thế giới xung quanh mới thay đổi được
2. Có đủ thời gian mới đạt được kết quả mong muốn: cần duy trì sự đều đặn, nhẫn nại, kiên trì. Kết quả không chỉ đến trong ngày một ngày hai. Chỉ cần làm đúng phương pháp, có niềm tin thì sớm muộn gì cũng đạt được kỳ vọng
3. Tăng trưởng lãi kép: sự tiến bộ nhỏ bé 1% ngày hôm nay sẽ hình thành nên sự phát triển đồ sộ về sau. Khi 1 khía cạnh trong cuộc sống được cải thiện thì sự phát triển đó cũng sẽ được lan tỏa sang những khía cạnh khác => hình thành thói quen tốt => giúp bản thân tự tin hơn
4. Sự thay đổi có tính lan tỏa (socail contagion): Đừng xem nhẹ nỗ lực của bản thân. Đó có thể là chất xúc tác giúp cho những người xung quanh bạn có niềm tin rằng họ cũng sẽ làm được giống như bạn. Việc mình trở nên tốt hơn đang gián tiếp giúp cho cuộc sống xung quanh mình trở nên tốt hơn
5. Hành trình không hồi kết: phát triển bản thân là hành trình không chỉ dừng lại từ TỆ => BÌNH THƯỜNG, mà còn hơn thế nữa: BÌNH THƯỜNG => TỐT => XUẤT SẮC, vì sự THỎA MÃN tự thân thấy được, chứ không phải để đạt thành tựu, công nhận từ bên ngoài

Cám ơn anh vì video này. 16/1/2024

[keennguyen]

Ngay từ quy luật 1 bạn đã tự mâu thuẫn với chính mình rồi, bạn nói muốn thay đổi vì bạn nhìn bạn bè xung quanh thành công hơn nên bạn mới thay đổi vậy thì nó đến từ bên ngoài rồi. Chưa kể cách nói của bạn đang là so sánh mình với người khác, điều này hầu như không tốt với tất cả mọi người.
Có một câu mình thấy khá hay về sự thay đổi "Đủ đau sẽ tự thay đổi."

[longleef]

Bắt đầu với thói quen ngủ sớm dậy sớm, bắt đầu một ngày bằng việc đi ra ngoài hít thở không khí và kết thúc một ngày bằng việc viết nhật ký. Nó khớp khá nhiều với tư tưởng trong video. Dù sao mình đã bắt đầu thay đổi. Có lẽ quy luật hấp dẫn của vũ trụ đã đưa mình đến. Cảm ơn bạn đã củng cố niềm tin cho mình. Mình sẽ cố gắng bước tiếp trên con đường làm mới chính mình. See you!

[vinhngoc]

Chính xác đó, Cảm ơn Hà Minh, chính bản thân mình 5 năm trước bắt đầu khi thay đổi 1 thói quen thôi, dậy sớm lúc 4 giờ sáng, đi ngủ lúc 10 giờ tối thì tất cả những điều khác đã thay đổi theo. tuyệt vời lắm! cuộc sống trở nên thật dễ dàng và đáng sống!

[Bo-dmpt]

một ngày mới thật đẹp và được nghe một chia sẽ thật tuyệt vời, cám ơn bạn rất nhiều, chúc bạn nhiều sức khoẻ hơn nhé.

[Deeklights]

Mình có thói quen là vào sinh nhật hàng năm sẽ viết mail gửi cho bản thân 10 năm sau. Mình đọc lại và thấy bản thân đã dằn vặt chuyện tập thể dục, dậy sớm, đọc sách từ 10 năm trc, và đến bây giờ khi đã 31t vẫn chưa làm đc. Vì ko thể dậy sớm nên sau khi học xong đh mình chỉ đi làm 6 tháng, giờ mình làm công việc tự do, cuộc sống rất thoải mái, thu nhập cao. Dù muốn thay đổi nhưng thực sự là động lực chưa đủ 😢 nên nếu chỉ bản thân muốn thì chưa đủ để thay đổi đâu, phải có nỗi đau thì mới thay đổi đc.

[minhsangnguyenhuu]

những content, những nội dung của kênh này mang lại xứng đáng được nhiều người biết nhiều hơn nữa, respect Hà Minh

[BéĐỗ-mr]

Cảm ơn! Cảm ơn! Mình đang cố gắng duy trì thay đổi bản thân. Tuy chưa dc như ý như mình sẽ nổ lực mỗi ngày, mình tin rằng nhiều năm sau mình sẽ dc như mong đợi. Cảm ơn bạn❤

[giadinhcuato]

Em cảm ơn anh rất nhiều ạ 🎉😊 em đang thực hành các thói quen tốt mỗi ngày như ngủ sớm dậy sớm, tập thể dục, đọc sách... và em cảm thấy tâm trạng tốt hơn và hạnh phúc hơn rất nhiều ạ ❤

[minhongnguyen]

Chúc mừng bạn, điều đơn giản nhưng cần có nghị lực, mọi sự phát triển chỉ là giúp cho cuộc đời mình bình thường, đó là sự vĩ đại.

[ucchungvu]

Nghe đến đoạn :Bạn đã nghe đến đoạn này là bạn đã cam kết với bản thân. Thực sự cảm nhận rõ ràng

[nmaicp]

Chia sẻ và trao giá trị để cuộc sống ngày một tốt đẹp hơn!
Cảm ơn tất cả mọi người đã chọn sự phát triển nhé 🥰