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Die 10 Gebote der Lebenshilfe-Religion (Teil 1/10)
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Selbsthilferatgeber boomen: „Denk positiv!“ gehört zu den bekanntesten Botschaften. Doch wie hilfreich ist dieser Rat wirklich? In diesem Video hinterfrage ich, warum „Positives Denken“ oft als Allheilmittel gefeiert wird und zeige die Schattenseiten auf, wie den Survivorship Bias und Toxic Positivity.
Erfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, was unrealistischer Optimismus anrichten kann und warum blindes positives Denken manchmal mehr schadet als hilft.
Dies ist der erste Teil meiner Serie über die größten Mythen und Wahrheiten der Selbsthilfe-Gurus. Bleib dran – im nächsten Video geht es um die Forderung nach Authentizität!
0:00 Bekannte Selbsthilfe Gurus
0:21 Immer gleiche Botschaften
0:49 Widerspruch sucht man vergebens
1:29 Grenzenloser Optimismus oder Pessimismus
2:11 Survivorship Bias
2:55 Toxic Positivity
4:06 Pille für jeden?
4:22 Individuelle Analyse
5:09 Eine wohltuende Ausnahme: Will Bowens
Erfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, was unrealistischer Optimismus anrichten kann und warum blindes positives Denken manchmal mehr schadet als hilft.
Dies ist der erste Teil meiner Serie über die größten Mythen und Wahrheiten der Selbsthilfe-Gurus. Bleib dran – im nächsten Video geht es um die Forderung nach Authentizität!
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