Técnica RÁPIDA para Aliviar a ANSIEDADE

De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.

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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.

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AVISO LEGAL:
O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

[josi]

Saúde mental, para quem ignora é coisa séria.

[AdrianaBarrosadripsiearte]

Gosto MUITO dos exercícios para estimular o vago...ensino aos meus pacientes o movimento dos olhos e pescoço. Eles ficam maravilhados com a "ruptura" rápida com a ansiedade e o relaxamento e sono, que surgem rapidamente...

[marciastoinskifagundes]

Dica sensacional não foque na melhora, faça sem querer que funciona, foque no fazer, o alívio vem, focar para melhorar aumenta os sintomas! ❤ sensacional Dr Marco, Gratidão

[lesyarosa]

Estou a lembrar-me de uma técnica ultra rápida que me saiu sem nem pensar - atirar uma garrafa de champanhe fechada contra a parede. Uma bomba 😂 E o marido, lentamente catando vidrinhos para poder sair do lugar. Ah, que alívio glorioso! Gratidão 🌼🙏

[milzalima]

D . Por favor fala sobre ardenci na boca e no lábios . Tem dia como hoje acho que não vou suportar de tanto q meu lábios queima parece q está cosinhando por favor me manda uma palavra sobri muito obrigado.

[BobLouco-tobw]

Pratique artes marcial ajuda bastante eu tinha muita crises de ansiedade comecei a fazer muay thai e boxe já faz dois anos de lá pra cá nunca mais tive crises

[celeneiohara]

Rapaz não é que funciona.

A dica chegou na hora certa.

[Sorriso-le]

Dr Marco Antônio o meu remédio é o Marques...boa noite!

[othiliafurlan]

Oi Dr Marco! Onde posso comprar o magnésio L treonato e medicamentos same" procurei nas farmácia não encontrei" gratidao.

[wiliamaia]

Por que você não faz Live para ansiedade em idosos aposentados

[davidbernardo]

As vezes eu canto ou soco o chão as vezes passa, as vezes acabo indo para o hospital ultimamente tenho levado mais de 3 horas para passar mesmo medicado intravenosa daí eles empurram mais remédios diferentes que acabam por piorar o quadro.

[nayodl]

De 79bpm fui para 67 bpm lembrando que isso é taquicardia pq tomei propranolol e tô sentindo arritmar

[carloshenriquenascimento]

Fala galera, tem um livro que ajuda a vencer a ansiedade, mostra muitos exercícios bons e aprovados para você CONSEGUIR controlar sempre, ele está em PROMOÇÃO! Quem tiver interesse comenta "EU QUERO"!

[ReginaSilva-ikbd]

qual a técnica rápida pra aliviar a ansiedade? tomar um ansiolítico 😀