Receita: Saiba Como Combater o Colesterol Alto | Dr. Rafael Freitas

Receita: Saiba Como Combater o Colesterol Alto | Dr. Rafael Freitas

Colesterol alto é um dos problemas que mais afetam pessoas no mundo.

Ocorre quando há o consumo excessivo de gordura e açúcar além da falta de exercícios físicos, ou também pelo fator genético.

Minha gente, é importante que vocês tenham consciência de que nosso corpo sofre alterações de acordo com nossos hábitos.

Faça exames regularmente e tenha acompanhamento médico, se possível um endocrinologista ou cardiologista.

Juntamente com suas orientações médicas, confira a receita que irá te auxiliar a diminuir seu colesterol:

Ingredientes:
750ml de água filtrada
1 colher de sopa de mel
250ml de vinagre de maçã, preferência orgânico

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma garrafa. Tampe a garrafa e coloque na geladeira. Aguarde por 5 dias.
Após esse período, beba 1 xícara de manhã e outra a tarde.

Lembrando que essa é uma sugestão para te ajudar no tratamento do seu médico, e não de substituí-lo!

Agora me conte, como está seu colesterol? Deixe nos comentários e compartilhe com seus amigos.

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As informações contidas neste vídeo não pretendem substituir a consulta ao profissional médico nem servem como recomendação para qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

Trata-se de vídeo meramente educativo, com o objetivo de instruir os espectadores sobre assuntos ligados à medicina. Para quaisquer dúvidas específicas, ou se acredita estar com algum sintoma de doença ou condição que requer atenção, consulte seu médico.

[mkassis]

Que bom ver este video.Desde ja' agradeco, pois meu esposo herdou colesterol alto e problema de coracao da familia, inclusive ele colocou um Stent no ano passado.Ele esta' no peso ideal, se alimenta de maneira saudavel e toma seus remedios conforme prescricao medica.E' sempre bom acrescentar algo natural, tendo em vista que nao interfere com os remedios.Obrigada, Doutor.

[eudinacorreia]

Parabéns gostei 👍muito de todos reseitas

[terezinhafernandesmazeto]

Boa noite Dr
Esse vídeo, veio na medida para meu filho. Ele tem colesterol alto. Ele é super disciplinando com a alimentação, faz caminhada, exercício físico, e não tem muito resultado. Ele toma Crestor. Uso contínuo. Sei que ele vai uzar sua receita. Obr.🤗

[iraniandrade]

Fiz a semana passada.. está alto.. 237. total.. HDL 68 .. LDL 157 ... Triglicérides 60..

[bethguimaraes]

BOA TARDE DR RAFA SOU UMA ÓTIMA CANDIDATA PARA TER PROBLRMA CARDIO VASCULAR É GENÉTICO MEUS PAIS PRIMOS ALGUNS TIOS MORREERAM COM ESTA DOENÇA EU E MINHAS IRMÃS CUIDAM9S MUITO BEM DAS DIETAS COLHEMOS 3XAMES LABORITORIAS CUIDAMOS MUITO. o coração é o nosso amigo do peito. POR ENQUANTO ESTOU SAUDÁVEL E VOU CONTINUAR SAUDÁVEL VALEU DR RAFA.

[kamillakardoso]

E precisava dessa receita.
Meu ldl tava 210.

[silvanamarcia]

Boa tarde Dr Rafael .Vou fazer esse preparado para tomar, tenho o vinagre de maça mas não é orgânico. Fiz o exame de colesterol em Dezembro vou levar o resultado para médica. Colesterol 173 eu acho que já está no limite, HDL 63, VLDL 17, LDL 93. Um abraço.

[ilcemoreira]

Boa noite doutor peguei meu resultado de exame está semana o meu colesterol está 260 e está dizendo q e aceito até 239. Mas o médico ainda não viu o resultado estou tendo dores de cabeça, e dor nos olhos, e lá em vez enquando dor no peito misericórdia .não vejo a hora de retornar com o médico.p ver o q vai ser feito . gratidão.

[Helena-cjsv]

Seus vídeos, são sempre um aprendizado. Muito obrigada pelos ensinamentos. Abraço. Se cuideeee
De Curitiba PR

[marimutemartins]

Já chego dando-lhe meu like porque sei que o vídeo é muito bom beijos

[celiamariagomessilva]

Boa noite! Dr. Meu colesterol está ruim, fiz semana passada o resultado me deixou preocupada 268! Irei fazer essa receita e pegar firme nas atividades físicas. Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos, que Deus te abençoe sempre.🙏❤️

[daianedossantosdaysantos]

Boa noite tem muito tempo q ñ fiz exame de colesterol mas🙁vou procurar fazer logo...

[laurenaabreu]

Dr Rafael muito bom falar sobre o colesterol.pois são pessoas com este problema.

[mariaflor]

Dr faz um vídeo sobre o vinagre de maçã....porfavozinho

[elianafeliciano]

Parabéns pela receita vou compartilhar

[polianamaria]

Doutor, o senhor poderia gravar um vídeo sobre TOC?
Sofro com TOC de verificação, não a nível extremo, mas me incomoda e eu sofro com isso.
O senhor poderia nos dar dicas para ajudar quem sofre desse problema?

[isauramartinsteodoro]

Bom dia Dr Rafael eu quero saber o que fazer para pele flácida perdi muita massa depois de uma serugia do coração

[namiradaverdade]

Eu fiz exame d colesterol..e tava 233....e no entanto nunca mais fui ao medico pra faz mais d 4 anos

[sayonarabarbosa]

Dr.faz um vídeo explicando com receita caseira pra baixa a glicose, minha glicose deu 101, acredito que não sou diabética.

[emillyaquino]

O meu deve tá muiiiito alto, pq da última vez já tava, e já tem 2 anos que não faço exames