técnica avançada MTUT #shorts #academia #musculação #treino

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🔍REDES SOCIAIS

Direção e Edição:
Raniel Xavier

Apoio:
@academiabefit

[EsgotoDgD]

"meu peito ta doendo, parece uma câimbra. É legal de mais 😃" olha esse cara

[KaryMacena]

Você vai no infinito até não aguentar mais...
Eu caindo troncha sem aguentar terminar nem a 1a lenta.😰

[opeteroficial]

Esse canal me ajudou muito na minha transformação que postei no canal

[Gabriel-ilum]

Já tem 8 meses q eu moro na academia😮‍💨

[davisjc]

Meu peito parece que vai ter uma cãibra...é legal demais

Lala, Laércio 2024
😂😂😂

[gustavogetraumt]

E tipo apertar o peitoral de forma lenta?

[adrianogamer]

Muita invenção, o básico e clássico feijão com arroz funciona muito bem.

[martinsiebertt]

Whatahell! Eu fiz uma só dessas...e já foi p infinito!😅

[alexdiscoclub]

Aí o infinito chega na segunda série 😂😂😂

[alvarophysique]

Laércio eu tava fazendo essa técnica aí no leg press aí um professor da minha academia disse q movimentos lentos acima de 6 segundo compromete a hipertrofia e q n era bom n, isso é verdade ? Pfv me responde

[Summusveneficus]

AGR faz em um agachamento Laércio só pra ver uma coisa

[neimarpacca]

Mano tô sentindo dor até hj de ácido latico, se assim q fala. Já faz 5 meses q treino... será q isso é bom ? Eu tento treina forte sempre.. mas sem muita informação.. oque vcs diz

[jmo]

Se vai infinito...

Eu dps de fazer 1 vez 😰😰😰😰😵

[tiagopesce]

Li 6 vezes, 5 delas meu cérebro: MAMUTE
Vou tentar fazer isso na POLIA... Mdeus vou morrer

[observadorural]

Fazer isso amanhã q é treino de peito.

[yamahaxtz]

foda de fazer essas coisas na academia é que geral pensa que vc é louco e não sabe treinar

[david_melo_br]

Eu fazia parecido instintivamente só não era a cada 3

[jonifarinelli]

Mestre, qual o objetivo dessa técnica?

[francesbolado]

Testei e meu ombro foi pra casa do krl 😢

[Ronaldoclock]

Parabéns irmão suas técnicas são top. Fiz praço com tricpes . muito top