ТОП 5 летних САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА (65-130 ккал) | Очень оригинальные и интересные

Летом хочется овощных салатов, но банальные салаты уже надоели. Мы долго искали и нашли топ 5 рецептов летних овощных салатов без майонеза. Любой из этих салатов можно и нужно есть на любой диете – это вкусно и низкокалорийно (всего 65-130 ккал на 100 грамм салата).

Овощные салаты хорошо сочетаются с любым мясным или рыбным блюдом и могут служить гарниром. Если порцию увеличить, то салат станет полноценным низкокалорийным и лёгким обедом или ужином. Главное, что салаты просты в приготовлении и очень необычны.

00:14 Лёгкий летний салат с редисом
01:49 Салат с молодой капустой и кукурузой
03:06 Салат с маринованным огурцом и перцем
04:56 Овощной салат с жареным сыром
06:49 Сытный салат с яичной лапшой

💥 65 ккал на 100 грамм 💥
✅ Калории: 65 ккал., Белки: 3.3 гр., Жиры: 4.6 гр., Углеводы: 2.7 гр.

💥 91.5 ккал на 100 грамм 💥
✅ Калории: 91.7 ккал., Белки: 5.9 гр., Жиры: 5.7 гр., Углеводы: 4.1 гр.

💥 67.5 ккал на 100 грамм 💥
✅ Калории: 67.5 ккал., Белки: 2.4 гр., Жиры: 3.8 гр., Углеводы: 6.3 гр.

💥 81.9 ккал на 100 грамм 💥
✅ Калории: 81.9 ккал., Белки: 3.8 гр., Жиры: 5.7 гр., Углеводы: 2.4 гр.

💥 129.1 ккал на 100 грамм 💥
✅ Калории: 129.1 ккал., Белки: 13.6 гр., Жиры: 5.3 гр., Углеводы: 6.6 гр.

*************************************************

Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь 👍 если понравилось!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях 👇🏻:

*************************************************


Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте.

На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:

*************************************************

#СалатыБезМайонеза #СалатыРецепты #Calorizator #ЛетнийСалат #СалатДляПохудения #НизкокалорийныйСалат #ППСалат #ОвощнойСалат #ЛегкийСалат #ДиетическийСалат #ЯркиеСалаты #КрасивыеСалаты #ПодборкаСалатов #Салат #ВкусныйСалат #СалатСКурицей #ЗеленыйСалат #СалатСЯйцом #ЗакусочныйСалат #СалатССыром #СалатКШашлыку #Калоризатор #Калорийность #РецептыСКалорийностью #РецептыСКБЖУ #Рецепты #ГотовимДома #ГотовимВкусно #ПростыеРецепты #РецептыДляПохудения #ВкусныеРецепты #ЧтоПриготовить #ЧтоПриготовитьНаДиете #ЧтоПриготовитьЛетом #ЧтоПриготовитьНаПрироде #ЧтоПриготовитьНаУжин #ЧтоПриготовитьНаОбед #ЧтоПриготовитьИзОвощей #ЧтоПриготовитьБыстро #БыстроИВкусно