Бессонница ! Покинь меня ...

preview_player
Показать описание
Благодарность принимаю здесь 🙏:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Начни ходить пешком, сначало 6км, потом12, а потом 25.При этом не думай о проблемах, а смотри мир, любуйся и наслаждайся тем что видишь.... Всё ..., это рецепт от бессонницы и от всех болезней.Почти от всех, 120 болезней точно лечит.

Странник-рж
Автор

Здравствуйте. Если сон не крепкий. Спишь и всё слышишь. Утром, как разбитый. Возраст 60 +. Что делать?

ГалинаАлександровна-дл
Автор

Марина, спасибо огромное 🤗🥰🙏У меня поведенческая бессонница 😔Согласна, что нужна саморегуляция!

ВикаМаслова-ер
Автор

Доброго дня, спасибо за беседу, оповещения приходят всегда(нажат чёрный колокольчик)ЕКБ

МаринаЯкимова-юя
Автор

Не правда. Про пакет. Не помогает. Проверено.

ГалинаСташкова-юч