Детокс: очищение организма от шлаков и токсинов. Простая детоксикация

Детокс: очищение организма от шлаков и токсинов. Простая детоксикация организма в домашних условиях и лучшие детокс-продукты, которые помогут вам с очищением организма от токсинов, очищением организма от шлаков. Очищение организма: с чего начать? Как провести чистку организма правильно? Простая детокс-программа для очищения.

_____
_____

0:00 - как вывести токсины из организма;
1:43 - пути детоксикации организма;
2:14 - детокс рецепты;
4:37 - польза голодания.

Как вывести токсины из организма безопасным путем? У организма есть защитный механизм от ядов, шлаков и токсинов - это целый ряд путей детоксикации. Яды в них превращаются в безвредные частицы, которые затем удаляются из организма через выделительную систему. При этом процессе, называемом биотрансформация, мощные ферменты разрушают все эти яды и сохраняют общее здоровье организма.

Что нужно делать и есть, чтобы помешать токсинам вызывать болезни? Во-первых, употреблять больше крестоцветных овощей. У крестоцветных овощей есть потрясающая способность - стимулировать процесс биотрансформации. Нужно потреблять крестоцветные овощи на регулярной основе: кейл, брокколи, брюссельскую капусту, кочанную капусту, рукколу.

Далее, желчные соли. За пару дней до детоксикации всегда нужно принимать желчные соли. Прием очищенных желчных солей помогает запустить поток желчи через печень, потому что при детоксикации уничтожаются определённые патогены, которые выделяют эндотоксины, блокирующие желчные протоки. Поэтому вы можете себя плохо чувствовать при детоксикации. Желчные соли помогают избавиться от ксенобиотиков естественным путем. Многие химикаты из печени должны выводиться при помощи желчи.

Совмещайте употребление желчных солей с крестоцветными.

Если взять пребиотик (это, по сути, клетчатка), например, капусту и ферментировать ее, то это уже не просто крестоцветный овощ - она уже будет пребиотиком и пробиотиком. Квашенная капуста - это отличная еда для детоксикации. Процесс детокса с помощью еды проходит медленно и не так ощущается.

Также есть много овощей и трав, помогающих вывести токсины: чеснок, розмарин, тимьян, гвоздика. Там есть необходимые ферменты.

Нужно понимать и то, что организм сам способен производить нужные антиоксиданты, называемые эндогенами, особенно во время голодания. При голодании организм входит в состояние аутофагии, что не только ускорят "ремонт" поврежденных тканей, но и вычищает патогенные микроорганизмы.

_____
Опубликован 30 ноября 2020 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#детокс #детоксикацияОрганизма #очищениеОрганизма #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

Делитесь своими советами по детоксу организма в комментариях👇

[ЖизньхудеющейКсюши]

Какое видео у вас не посмотрела доктор всё полезное и поучительное Спасибо вам огромное

[АльфияХома-щю]

Уважаемый доктор Берг!!
Спасибо вам за ваши лекции о здоровье!!
Спасибо за полезную, важную и интересную информацию!!
У меня лишнего веса нет, учитываю ваши советы о питании!!
Вы лучший лектор и врач!!
Успехов вашему каналу!!

[АйжанАскарова-уо]

Прекрасный доктор, такой умный и очень приятный

[ljudmilafriesen]

Вообще-то не Знаешь, как жить в безопасно более, менее нормально. Столько надо знать, помнить, да ещё и и исполнять это всё. Благодарю, доктор Берг за знания, которые вы даёте. Уже лучшие. Есть надежда.

[margo]

Квашеная капуста, брокколи, брюссельская, белокачанная капуста, руккола, чеснок, розмарин, тимьян, гвоздика.
Прием желчных солей перед детоксикацией.

[НатальяБрынзина-зу]

Ждем с нетерпением, мудрости и здоровья доктору Бергу.

[lyudmylachudnovska]

Благодарю вас, доктор, и ваш офис за интересную и необходимую информацию Успехов в работе

[СветланаАлександрова-уш]

Приветствую вас! Благодарю за информацию, Вы отличный врач и лектор!

[innusik]

Яичный желток, печень и крестоцветные!Так, как Вы нам советовали провести детоксикацию печени!😘

[verasimonova]

Что бы убедиться в отсутствии вредных веществ не достаточно прочесть состав, производители и сети маркетов обманывают.

[mamajkozak]

Крестоцветные постоянно
Желочные соли
Квашеная капуста
Чеснок
Розмарин
Голодание..

[ИванИванов-для]

Спасибо доктору и комментатору очень интересный материал

[ЛюбомираЛюба]

Спасибо доктор 🤗🤗🤗🤗🤗
Много ем квашеной капусты. Мне повезло😁 я капусту ем у любом виде, а детства.

[mukhammet_hassan_tsam]

....СПАСИБО доктор Берг за полезную информацию...

[ЕленаТулий]

Я 2 раза в год прохожу глубокую чистку кишечника на основе коалиновой глины и органических продуктов. Курс 2 недели. Результат -4-5кг, лёгкость, энергия, новые вкусовые ощущения, отсутствие запаха пота, укрепление волос, ногтей и т.п.

[АннаТурулина-ыш]

Про твёрдые биологические вещества услышала впервые. Очень интересно!

[sergmarchenko]

Кейл, броколи, брюссельськая качанная капуста, руккола. Желчные соли. Совмещать. Квашеная капуста. Чеснок, розмарин, тимьян, гвоздика.

[Gleb_Reznikov]

Пью детокс программу очень доволен, все расписано как применять. Очень приятно и легко 😊

[mrkickasser]

По этому чуваку реально видно что он правильно питается.