INSTAGRAM'I HEMEN SİL!

instagramın sahte yüzü seni mahvediyor.

[SadeceENES]

sosyal anksiyeteli türk gençliğine ithafen bir sohbet.

[vrlsnn]

Buna gerçekten çok ihtiyacım vardı.Kimsenin seni anlamadığını hissetiginde birisinin çıkıp senin dertlerini anlatması sohbet etmesi insana çok iyi geliyor. :)

[ssila.u]

Mezun senem olduğu için dondurdum 1.5 aydır kullanmıyorum ve gerçekten zihnimin arındığını hissediyorum. Hayatta başka insanların hayatlarını izlemekten daha güzel şeyler olduğunu fark ettim. Artık spora bile başladım gerçekten sosyal medya tam bir çöplük insanı psikolojisinden edebilecek kadar.

[ffqw]

Bende 1.5 yıldır İnstagram kullanmayan biri olarak. Hayatımda olan değişiklikler =
* Yazılıma başladım, çok sağlıklı bir ilişkim edindim, 60 70 den fazla kitap okudum ve İngilizcemi çok ciddi ilerlettim. Bunu hergün 12 saat çalışarak yaptım. Ve son olarak Kız arkadaşımla Girişim projesi yapıyoruz. O tasarımını yapıyor ben de yazılımını. Bu söylediklerim yalan falan degil, gerçekten yaptığım şeyler.

[mesude]

ben üniversiteye geçtiğimde bırakmıştım. şu an 2.sınıfım, hazırlık da okudum. Enes in dediği gibi eksikliğini hissetmedim ama arkadaşlarımın da ne yaptığı hakkında sonradan bilgim oluyordu. Sonradan yine hesap açtım daha birkaç ay önce. bunun sebebi uluslararası mecrada insanlarla insta üzerinden konuşuyor olmam. Yani bir tayvanlı whatsapp kullanmıyor ya da bir romanyalı kullanıyor ama ülkesinde popüler değil. ee nasıl iletişim kuracağım sevdiğim arkadaşlarım özlüyorum da tabii ki biraz evrenselleşmiş olan instagram. şu an 38 takipçim falan var hiç umurumda da değil. dediğim gibi bu bırakmamın 3.yılı baya uygulamayı sildim yani snapchat twitter falan da dahil. bir şey kaybetmezsiniz hayattan. Ayrıca insanların güzelliğe niye bu kadar taktığını anlamıyorum. Birisi bana yakışıklısın dediğinde şahsen hiç umurumda olmuyor teşekkür ederim deyip geçiyorum. Arkadaşlar hayat sizin için bu kadar sıkıcı mı güzellik yakışıklılık nedir Allah aşkına. Allah vergisi bir şey. dine inanmıyorsan evrim getirisi bir şey. Hayatta başka şeylere odaklanın. Birisi sizin tipinizden sizi yargılıyorsa o onun terbiyesizliğidir bu kadar.

[Carwanx]

Hiç instagram kullanmadım. İnsanların buna verdikleri tepkilet komik oluyor ve inanmayıp telefonumu kontrol ediyorlar. İnsanlara tuhaf gelyor. Onların yaptıkları da bana tuhaf geliyor. Sürekli resim çekip paylaşmaya ne gerek var anın tadını kaçırıyor.

[Sayinayım]

Bir sene öncesine kadar maske kalktığı zaman hayvan gibi ağladığımı hatırlıyorum. Sonunda o ergenliğin ilk senesinde suriye ordusu gibi olan sivilcelerimden kurtuldum, kilo verdim. Ama yine de kendimi nir türlü sevemiyordum aynaya bakasım gelmiyordu vs. Sırf bu yuzden biraz daha kilo verirsem daha guzel olacağıma inanarak anoreksiya hastalığı ile hastanelere düşecek kadar savaştım sonra bir şekilde kurtuldum ve hastanede, psikiyatristimin kapısında beklerken aynaya baktım berbat bir haldeydim. Gözlerim mosmor kemiklerim çıkmış ölüyorum zayıflıktan. O gün bir sey oldu kapidan girerken ve inanmayarak olsa da derslerime odaklanıp akademik başarımı yüksek tutarsam kendimi seveceğimi düşündüm. Gerçekten de öyle oldu aldığım yüksek notlar beni kendime daha cok bağladı. Saçlarıma bakım yağları sürmeye, sağlıklı kiloma ulaşıp cildimi düzeltmeye başladım böylece özgüvenim çok çok arttı. Fark ettim ki ben çirkin falan değilim. Kendimi çirkin olarak gördüğüm için, başımı sürekli öne eğerek yürüdüğümden dolayı kendi kendimi eziklemişim meğer. Her şey sizde bitiyor işin özü. Çirkinsen elle tutulur bir iş yap ve de ki ben bu işi yapıyorum ulan. Emin olun orda kimse sizin tipinizi umursamayacak. Bir bilim insanını gördüğün zaman tipine veya burnunun büyüklüğüne degil ortaya koyduğu ise bakiyorsunuz.

[Soenisnsdjbr]

18 yasındayım bu yasıma kadar youtube dısında hiçbir sosyal medya platformunu aktif bir şekilde kullanmadım.Seçim zamanı twitter indirdim ama en fazla 2 gün dayanabildim fazlasıyla gergin sinir bozucu bir mecraydı.İnstagrama gelirsek bazen annemin bazı videolara katıla katıla güldüğünü görünce yanına gidip bu kadar gülünecek ne izliyor bu kadın diyip onunla birlikte izliyorum ama izlerken hayatı sorguluyorum.Hep sahte hayatlar hep bi sidik yarıstırma derdi, bu mecralarda olmadıgım için mutluyum

[bayramsahinbeyaz]

Yaklaşık bir buçuk senedir kullanmıyorum, bu kararı kız arkadaşımla birlikte almıştık çünkü sürekli diğer insanların yaptığını yapmaya aldıklarını almaya başlamıştık. Şuan o kadar farklı geliyor çok daha mentalimiz kuvvetli gerçekten çok fark ediyor.. Ağzına sağlık Enes 🤝🏻

[melihsahsen]

Sadece yt kullanıyorum. Sosyal medya hesabım yok. Çok güzel birşey görürsem ya da birşeyin anısı olsun istersem fotoğrafını çekerim. Bunu insanların bilmesine gerek yok. Gün içinde ne yediğimi ne giydiğimi kimsenin bilmesine gerek yok. İnsanları yatak odanıza kadar hayatınıza sokup sonra bunun sonuçları olmayacağını düşünmek dünyanın en saçma düşüncesi.

[HayrullahAktı-vr]

Depremi yaşamıştım o andan önceye kadar aynı fikirler içerisindeyken şu an aslında malın, mülkün, güzel, yakışıklı, veya çekici biri olmanın önemli olmadığını anladım artık bunlar o kadar boş geliyor ki sadece kendinize ailenize ve sevdiklerinize odaklanın o samimiyetsiz hayata özentilikten çıkın ve sizi sevenlere yönelin hayatım boyunca mükemmel bir maddi hayata sahip olmadım ama gerçekten beni ben olduğum için seven insanlar tanıdım mutluyum sizde mutlu olabilirsiniz umarımm.

[Burak.kara]

3 ay önce insta kullanmayı bırakan ben :D

[alevilermal]

İnstagram kullanan insanlara nasıl katlanabiliyorsunuz? Bir de çevresinde İnstagram kullanmayan insan görünce dalga geçiyorlar...

[mehmetdisikara]

Instagram’da gördüğümüz her şeye inanmak bizi gerçekten kendi hayatımızdan alıkoyuyor. Artık herkes yalan yanlış fotoğraflar, görüntüler ve videolar içerisinde kendilerine baskı kuruyor.

Instagram ve diğer platformlarda gördüğümüz her şeye inanmamalıyız. Kendi hayatımıza odaklanmalıyız. 😢

[Damlaaa]

yaklasık 2 ay önce kendimden o kadar nefret ediyodum ki aynaya bakmak veya beni mutku edicek seyleri bile yapmıyodum çünkü hakettiğimi düşünmüyodum.15 yasındayım bu arada ve bu kadar küçük olmama ragmen hayat benim için zorlasmıs ve kararmıstı çünkü kendinize deger vermediğiniz sürece ne baskasını ne de kendinizi mutlu etmeniz imkansız. Dış goruşum hakkında çok özgüvensizdim ama insalnlar benim güzel oldugumu söylüyolardı ama ben bi türlü kendimi inandıramadım.Zayıf oldugumu düşünüyodum ve her türlü kendimde bi şekilde kusur bulabiliyodum. Ama sonra bi çok düşündüm gercekten çok düşündüm ne anlamı vardı ki?? Niye bu kadar kendimden nefret ediyodum veya neden bu kadar olumsuzdum? Çoğu insan benim gibi yasamayı benim gibi görünmeyi isterdi bununn farkındaydım kendimi hiç begenmiyo degildim sadece inandıramıyodum. Ama suan insanlarla kendimi kıyaslamıyorum veya kendimde kusur bulmamaya çalısıyorum artık kendimi seviyorum ve begeniyorum. Tabi tek geliştiğim sey kendimi sevmek ve begenmek olmadı beni kıran üzen ve hayatımda bi anlam ifade etmeyen insanları hayatımdan çıkardım. Şunu unutmayın kimse kusursuz ve mükemmel değildir sizden dünyada bi tane oldugunu ve ne kadar değerli oldugunuzu unutmayın lütfenn. (baya boş yaptım ama olsun)

[kafkaninbocegi]

Hayatımda daha önce hiç sosyal medya kullanmadım youtube ve pinterest dışında. Ve bu cidden insanı çok güzel etkiliyor mesela okulda akımlar üzerinde yapılan hiçbir espriye sohbete katılmamak beni hiç eksik hissettirmiyor. Ve sosyal medyada gördüğünüz hiçbir şeye inanmayın, o mükemmel hayatlar inanılmaz güzel kızlar hepsi geçici. Özellikle güzellik konusunda şunu diyebilirim ki güzellik algısı her gün değişiyor. Mesela en küçük örneği vereyim eskiden sarı saçlı mavi gözlü olan herkes güzel ve farklı gelirken şimdi kaydırak burunlu dolgun dudaklı vs. Kızlar beğeniliyor. Veya çok uzun erkekler. Veya kafadan atıyorum şu çiçekli tokalar ilk başta herkes çok beğenip takarken şimdi herkes ondan takıyor, ben farklıyım ben takmıyorum algısı oluşuyor. Kısacası ne trendlere ne diğerlerine benzemeye ihtiyacınız yok, asıl güzellik siz değişmesseniz ve kendiniz olursanız ortaya çıkıyor. Tek ihtiyacınız olan şey kendinizi sevmek. Kim bilir, belki on yıl sonra dünyadaki en güzel insan sen olursun?

[ardadogan]

İnanılmaz derecede depresiflik de katıyor insana. Ruhsuz hayatsiz ozguvensiz bir birey olup çıkıyorsun ve bu bağımlılığı bırakmak çok zor. Bir yerden sonra ezik psikolojisinden çıkamıyorsun hele bir de üstüne başka sorunlar da eklendiğinde 1.5 2seneyi bulabiliyor bu durumdan çıkmak.

[umutdemirkiran]

bu video için teşekkür ederim dostum. 2 gün önce ben de artık insanların saçma hayatlarını paylaşmalarından bunalıp dondurdum. hayatımda şuanlık bir eksiklik hissediyor muyum evet şu aralar çok hissediyorum lâkin kendime vakit ayırabilmeyi gereksiz insanları umursamamayı da bir yandan öğrendim. hiç ders çalışmaya vakit bulamayan biriyken şimdi düzenli ders çalışıp kendi hedef ve odak noktam üzerinden yılmadan devam edebiliyorum. özellikle instagrama şu reels videoları geldikten sonra platform inanılmaz sahteleşti ve kullanmamak daha iyi olduğuna kanaat getirdim.

[antihero]

20 yaşındayım, Psikoloji öğrencisiyim ve bu alanda literatüre önemli şeyler katmayı hedefliyorum. Hiçbir sosyal medyayı kullanmıyorum. Üstelik kullananları hastalıklı buluyorum. Kullananlar ile sohbet ediyorum, kendilerine dürüst olamıyorlar "ben sadece gündemi takip ediyorum" falan diyorlar. Çok uzun süre insanların neden kendi gerçekliklerinden kaçıp, yerine; toz pembe, mükemmel, huzurlu, entelektüel, mutlu gerçeklikler yarattığını düşündüm. Hala anlamlandıramıyorum. Kusursuz değilsiniz, kusursuz olmak zorunda da değilsiniz. Niye öyle olmaya çalışıyorsunuz? Elinizde bir hayat var ve siz bu hayatı reddedip rüyaya dalıyorsunuz.

[bintizuzu]

2 yıldır sosyal medya kullanmıyorum inanılmaz insanı rahatlatıyor ve daha üretici oluyorsun daha akılcı oluyorsun. Tavsiye ederim...