6/7🍀15 min. Frühsport auf der Matte | ohne Geräte

Morgengymnastik am Boden. Gestärkt in den Tag. Viel Freude und Erfolg.

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#Morgengymnastik
#Frühsport
#Matte

[irmgardchristel]

Heute mal Rückenübungen, die sehr wirkungsvoll sind und ich das Aufstehen noch üben muss. Danke Gabi!👍👏🙋‍♀️

[bealification]

Gabi, das eignet sich auch hervorragend für Abends...hab Heute den ganzen Tag gestanden und das tat jetzt richtig gut...Kerzen an, ZEN Musik und es war absolut entschleunigend

[helgawillers]

Das war richtig klasse! Mal ganz andere Übungen, aber wirkungsvoll und gut tuend. Danke Gabi! Jetzt noch ein paar Sonnengrüße und schon bin ich bereit für den heutigen Sommertag

[tanea]

Guten Morgan, an diesem endlich sonnigen Sommermorgen!!Habe es sehr genossen, die Übungen auf der Terrasse zu machen und fühle mich jetzt wunderbar durchbewegt und ermuntert für den Tag - danke, es war wieder ein sehr guter Start !!!!
Herzliche und vor allem sonnige Grüße
Tina
👏🙏🙋‍♀️

[christelpeters]

Super Start, heute einmal nur auf der Matte. Tat sehr gut. Noch kurze 12 Minuten für den unteren Rücken und der Tag kann beginnen. 🤗🍹😊

[giulialavitaebella]

Super Frühstart in die Woche!!! Vielen Dank dafür. Genau die richtigen starter Übungen, die ich jetzt brauhte!!

[vor-nachname]

Einfach richtig gut...wer so eine Frau als Partnerin hat, der hat's gut. 😉
0:08 Das mache ich jetzt gerne, leider nur virtuell 😉
13:45 Ist eine sehr schöne entspannende Übung. 😊
Danke für die ganzen Videos. 🤗

[pepper]

Wunderbar, die „Paddelübung mit durchziehen“ hat‘s in sich😅

[p.]

Ganz großartig, kurz und knackig. Ich fühle mich für den Tag erstmal gestärkt. Liebe Gabi, ich mache fast täglich mit dir Sport und versuche nach Möglichkeit viel Abwechslung reinzubringen.❤ Vielen Dank für Deine tollen Videos

[claudiagiesin]

PRIMA 👍DANKESCHÖN 😍Habe die Übungen gleich 2x gemacht und es hat sehr gut getan. 😊
Einen wunderschönen Samstag wünsche ich dir und allen Fitnessfreund/ innen .☀️🍀

[toniokroger]

Danke dafür Gabi :) Auch interessant Mal im Sitzen zu enden :) jetzt muss ich es nur noch schaffen mich selber hoch zu raffen. Aber ich denke das kriege ich hin. Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Tag! :)

[SMeier-edwo]

Sehr angenehm und einfach toll, wie immer liebe Gaby, ein schönes Wochenende wünsche ich dir….👋👏🙂🙏

[renatewestermayer]

Sehr effektive Bewegung: sehr ungewohnt, tut total gut♥️🙏👍🙋‍♀️😘👏

[gabrielefornefeld]

Vielen Dank für die tollen Übungen 🙏 hat sehr gut getan 😊

[patriciajordan]

Sehr gut! Immer wieder schön mit dir in den Tag zu starten!

[petrapb]

Liebe Gabi, das war ein sehr schönes Mobilisationstraining. Ich fühle mich nun mobilisiert und gekräftigt. Super für mich ist, dass das Training ohne Handeinsatz möglich war 👍😃 (ich wurde vor 2 Wochen an der Hand operiert und bin gerade bissl eingeschränkt). Viele Grüße und bis zum nächsten Training 😃

[monicad.]

Nachdem ich jetzt schon 2 Wochen täglich mit Dir Übungen mache, kann ich schon gar nicht mehr ohne. Super Videos👍

[ilsebaumgartner]

Vielen herzlichen Dank liebe Gabi.Ganz toll war es. Deine Erklärungen sind lehrreich für uns, für dich leider anstrengend!!! Ich schätze deine Arbeit sehr. Vergiss nicht, dass "Klappern zum Handwerk gehört" d.h.erklär hin und wieder, wie aufwendig es ist ein Video zu produzieren. Viele liebe Grüße Ilse.Bis zum Abend

[tanjakruse]

Guten morgen Gaby konnte doch noch ein kleines workout auf der Matte mit machen.Gleich gehts nach Amersfort zum Radrennen. Schoenen Samstag noch .l.g.Tanja

[gabrielelux]

Danke schön für die angenehme Mattengymnastik😊so kann ich gut in den Arbeitstag starten🤗🤗 lg