Світле Свято Водохреща

Хрещення Господнє ,через перехід українських церков на ново-юліанський календар, відзначається 6 січня. Водохреще є одним з найважливіших церковних свят – у цей день віряни відзначають хрещення Ісуса Христа в річці Йордан та його явлення народу як Спасителя та Месії.
У 2025 році Водохреще припадає на понеділок.
Що не можна робити:
Церква забороняє займатися ворожінням і магічними ритуалами.
В ополонку з освяченою водою не можна плювати, кидати сміття, виливати відходи. Поруч з такою водою не можна лаятися, інакше вона може втратити святі властивості.
Не можна купатися на Водохрещу, якщо у вас є симптоми ГРВІ, проблеми з легенями і серцем, судоми і в цілому будь-які проблеми зі здоров'ям.
Строго заборонено занурюватися в ополонці під «градусом». Це дуже небезпечно!
Категорично заборонено в цей день занурюватися в диких і необладнаних місцях! Щороку кілька людей гине таким чином. Купатися слід тільки в офіційних ополонках і в присутності рятувальників.
Народні прикмети
Якщо у цей день ясна, однак морозна погода, літо буде спекотним та сухим.
Снігопад обіцяє щедрий врожай на цілий рік.
На Водохреща заметіль – і в квітні буде хуртовина.
На дереві ви побачили іній, а на небі хмари – то до родючого року.
Теплий день обіцяє багато хліба.
Якщо день був сонячним та теплим, така погода протримається ще кілька тижнів.
Що треба знати про купання в ополонці
Одноразове купання в ополонці навряд чи оздоровить вас, навпаки - купання в крижаній воді без підготовки може стати причиною проблем зі здоров’ям. Водночас, холодна вода загалом має добрий вплив на організм, за умови, що загартовуватись ви будете правильно і поступово.
Обов’язкова умова перед зануренням у воду – енергійна розминка. Не варто стрибати у воду одразу: спочатку намочіть обличчя, груди, живіт та спину і лише після цього занурюйтесь по шию. Не варто пірнати з головою, адже це може призвести до різкого охолодження організму.
Безпечне перебування у крижаній воді – 3-5 секунд. Для людей, які роками практикують загартування водою, не рекомендується перебувати в ополонці довше 1,5 – 2 хвилин.
Після купання одразу зніміть мокрий одяг, швидко розітріться рушником і одягніться у теплі речі. Одяг має бути просторим, з мінімальною кількістю ґудзиків та застібок, а взуття – зручним і бажано без шнурівок. Якщо у вас оніміли пальці рук, потримайте їх на шиї або животі декілька секунд, зігрійте подихом і продовжуйте одягатися.
Зверніть увагу, що «зігріватися» перед чи після купання в ополонці алкоголем - надзвичайно небезпечно! Алкоголь розширює периферійні судини, що значно збільшує тепловіддачу. Тобто попри ефимерне відчуття тепла, яке дає алкоголь, ви втрачатимете тепло значно швидше, а це – великий ризик для здоров’я.
Так само не куріть до чи після купання, якщо маєте таку звичку. Куріння істотно порушує кровообіг, збільшуючи охолодження. Викурювання лише однієї сигарети знижує температуру шкіри пальців ніг на 1°С.
Пірнати в ополонку можна лише в тому разі, якщо ви повністю здорові!
Ні в якому разі не пірнайте в ополонку, якщо у вас:
запальні процеси носоглотки та придаткових пазух носа, середнього вуха (отити);
захворювання серцево-судинної системи (вроджені та набуті вади серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії, перенесений інфаркт міокарда, важкий коронаросклероз, гіпертонічна хвороба ІІ та ІІІ стадії);
хвороби центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа, виражений склероз судин головного мозку, енцефаліт, арахноїдит);
захворювання периферичної нервової системи (неврити та поліневрити);
захворювання ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз);
хвороби органів зору (глаукома, кон'юнктивіт);
хвороби органів дихання (туберкульоз легень – активний та в стадії ускладнень, запалення легень, бронхіальна астма, емфізема);
захворювання сечостатевої системи (нефрит, цистит, аднексит, простатит);захворювання шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунку, ентероколіт, холецистит, гепатит);
шкірно-венеричні захворювання; наявність великих після опікових рубців.