La puissance de la salutation traditionnelle : avantages et différences

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Découvrez la puissance de la Salutation au Soleil traditionnelle ☀️

Dans cette vidéo, je vous guide à travers les variations de cette séquence emblématique de Yoga. Apprenez les différences clés qui font de cette version une pratique unique et bénéfique pour votre corps et votre esprit

CONTENU DE LA VIDÉO
00:00 Introduction
00:26 Qu'est-ce que c'est la salutation au soleil traditionnelle ?
02:49 L'importance de Surya Namaskar Traditionnel
04:21 Comment apprendre cette salutation au soleil
Рекомендации по теме
Комментарии
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Merci 🙏 ! Très intéressant !!! A essayer !

aboudaoudsabeha
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❤bonne année à vous et votre collègue kinésithérapeute

louiza
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Merci vraiment, vos vidéos sont un complément précieux au livre “la bible du yoga” de B.K.S. IYENGAR🙏🏻✨👍🏼🍒

PlouplePoupi
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Merci très intéressant. Dommage j'aurai bien aimé voir la salutation complète.

penelopeduran
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Que l'on peut peut-être associer aux salutations boudhistes tibétaines que ns effectuons, pour les plus courageux jusqu'à 100.000 salutations pas en une journée mais quand même 🥵😂 🙏💫

jocelynegrigg
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Beaucoup de phases de travail avant d’aborder les postures de la salutation au soleil
Beaucoup de difficultés en synchronisant la respiration, on est vite essoufflé quand on le pratique plusieurs fois.
Merci de votre expérience.

jean-marcprimault
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Je vous assure que jai essaye vos exercices par rapport à min kine qui demande de faire renforcemektcdes obliques cest juste apaisants Meur bravo coatch

louiza
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Bonjour. Juste une petite question, concernant les bienfaits énergétiques du yoga en général, et de la "salutation au Soleil" en particulier. Y a -t-il eu des études faîtes, permettant de l'affirmer, ou bien est-ce un ressenti par les pratiquants, et si c'est le cas, quels en sont-ils? Merci à vous .

geneb
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Merci je préfère de loin cette proposition .Peut être pourriez vous expliquer s il existe une posture, ou respiration susceptible de calmer voire arrêter une crise de tachycardie merci beaucoup.

beatricejourdan
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Bonjour, j’adore votre façon de transmettre ce savoir. Et je vous remercie pour le code promos que je viens d’en profiter et m’inscrire.

MegaAlejandra
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Merci pour ces précieuses précisions 🙏👍

chantalwaldren-tshh
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Dommage que vous n'ayez pas plus d'abonnés. Je retrouve le yoga qui m'a été enseigné.
Vous vous êtes formé en Inde, où exactement ?
Je recherche un établissement de formation en Inde.
Merci d'avance !!

SarahT-zcfv