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La puissance de la salutation traditionnelle : avantages et différences
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Découvrez la puissance de la Salutation au Soleil traditionnelle ☀️
Dans cette vidéo, je vous guide à travers les variations de cette séquence emblématique de Yoga. Apprenez les différences clés qui font de cette version une pratique unique et bénéfique pour votre corps et votre esprit
CONTENU DE LA VIDÉO
00:00 Introduction
00:26 Qu'est-ce que c'est la salutation au soleil traditionnelle ?
02:49 L'importance de Surya Namaskar Traditionnel
04:21 Comment apprendre cette salutation au soleil
Dans cette vidéo, je vous guide à travers les variations de cette séquence emblématique de Yoga. Apprenez les différences clés qui font de cette version une pratique unique et bénéfique pour votre corps et votre esprit
CONTENU DE LA VIDÉO
00:00 Introduction
00:26 Qu'est-ce que c'est la salutation au soleil traditionnelle ?
02:49 L'importance de Surya Namaskar Traditionnel
04:21 Comment apprendre cette salutation au soleil
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À chacun sa salutation au soleil ! ☀️
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