Любимое вегетарианское антипаразитарное блюдо Рады Русских

Ccылка на все продукты Рады Русских

Телеграм канал Рады Русских

Instagram Рады Русских

#радарусских #рецепты #антипаразитарка

[sarmitestamere]

Добрый день, Рада!Я из Латвии, спасибо за рецепт!Я тоже больше чем 20 лет не ем ничего из животного мира, даже яйца.5 лет своей жизни я прожила в Шри Ланке, и два года я была сыроедка.Я превосходно себя чувствовала, здоровье превосходное, энергия зашкаливала так, что незнала куда её деть.Я вставала 5.30 утра, бегала с собакой вокруг озера, мы жили в городе Канди, потом шла на базар, накупала свежие фрукты, овощи и зелень.Дома сначала 40 минут занималась йогой, потом готовила смузи из разных фруктов. Много ела разные орехи, финики, курагу.Вместо сахара я употребляла джагари-это натуральный пальмовый сок застывший.На вкус как карамель.
После смерти мужа вернулась в Латвию, и моё сыроедение прекратилось.Но многое что сохранилось. В Шри Ланке я полюбила нут, я готовлю молоко из нута, фалафель, хумус даже из свежего вымоченого нута.Там столько много микроэлементов, витаминов.Из жмыха нута я делаю даже веганскую колбасу, и сладости.Нут можно есть даже сырой, просто вымочить 8-10 часов.
Теперь каждое утро я делаю такой завтрак-в блендере смешиваю нутовое молоко, разные семена-чиа, семечьки, сезам, льняные семечки, тыквенные семечьки, разные орехи, корицу, иногда кориандр семена, гвоздику, кардамон, куркуму и мед, и немного воды. Всё хорошо взбиваю, получается пол литра густой каши.Такой завтрак хватвет до обеда.Попробуйте!

[jiotzvw]

По поводу антипаразитарных чисток я недавно поняла, что надо копать другого края: наладить желчеотток (но только если нет песка и камней, иначе наоборот можно загнуться!!!), и желчь сама уничтожает всех паразитов. Всё оказалось намного проще.

[Gizmo____]

На зелени куча яиц гельминтов (в т.ч аскариды), ее если мыть даже обычной водой-их сложно смыть. Зелень хорошо не на долго замачивать в воде с содой и солью или в воде с уксусом. Это также выводит часть нитратов

[VoSashka]

Вы такие милые с Вашем мужем) Спасибо за то, что транслируете свой быт - очень ценно!

[ЮлияПередерий-вь]

Рада благодарю за прекрасный эфир. Я три недели была на сыроедении, через неделю после начала за одно утро похудела на 5 кг (вышла вода с мочой, хотя внешне это никак не проявлялось), через две недели теплообмен стал таким, что мне было комфортно ходить в футболке, когда все в кофтах и куртках на улице ходили. Через три недели я уже не могла есть сыроедческие пюре, и ещё несколько месяцев не смотрела в их сторону. Опыт был проведен в августе, я вдохновились тогда видео натуропата Михаила Советова и зашла в этот эксперимент. Прошло полтора года, хочу опять повторить что-то подобное.

[Анна-эчэ]

Давно наблюдаю за Радой. Не из тех кто любит писать комментарии, или или делать комплементы девушкам, но не могу не отметить ты, Рада реально ооочень красивая, просто не оторвать глаз 🔥Это даже как то отвлекает от того что ты говоришь, Рада.

[RomkaPomka]

Зелень очень важно мыть, я в марганцовке замачиваю, там множество паразитов...

Про питание (обновление октябрь 2024)

Уже 8 лет на растительном питании, и нахожу лазейки как питаться так что бы было норм ) а поедать плоть животных это более паразитический путь жизни, и как следствие - взращивание паразитов в своем теле, за все надо платить...

Я многое прошел по работе с питанием, понял что бесконтрольное поедание фруктов ведет к разрастанию грибковой фазы в теле, и есть обратная сторона - применение квашеного, заквасок и прочих живых бактерий, ведет к колонизации тела бактериальной фазой, что тоже не совсем хорошо, тут нужно нащупать путь подавления и тех и других, ну и конечно совсем патогенных микроорганизмов типа трихомонад, которые в основном размножается если человек находится на питании животными продуктами, рыбой, а вирусы размножаются на питании яйцами, так как даже в лабораториях вирусы выращивают на яичном субстрате.

За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые безопасные продукты на которых можно спокойно жить - гречка, зеленая чечевица, горох, фасоль, пшено, выпечку делаем из муки зеленой гречки, или выпекаю очень вкусное что то типа хлебцев - из взбитых с водой и маслом семян подсолнечника, льна, кунжута, немного зиры, кориандра, соли, сушеного чеснока, выливаю на протвень вперемешку с нарезанным репчатым луком, выпекаю мин 30 при 170 градусах.
В первую половину дня ем только сырое - не слишком сладкие фрукты - зеленые яблоки, киви, грейпфруты, апельсины, иногда ем финики в смеси с кокосовой стружкой, но после фруктов и такой финиковой смеси иногда жую что то антигрибковое - гвоздику, черный орех, черный тмин итд…
Далее иногда ем фундук, семена подсолнечника, из овощей - лук, чеснок, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), каменная соль без добавок.


Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... И еще очень важно правильно совмещать продукты, начинать день с фруктов, только натощак отдельно от другой еды, далее овощные салаты, и потом уже что то вареное, стараться не совмещать жирное и сладкое, белковое и крахмалистое, кислое и крахмалистое.
Мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, промывание кишечника (шлангопопинг), проходим систему очистки - семь ключей радуги, это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей, эта система описана в Глубинной книге Владимира Пятибрата...

Дополнение

Я поначалу действовал через знания, вот читал или смотрел что то о вреде того или иного, и постепенно это убирал, заменяя на что то более легкое, ну и так за 10 лет экспериментов с питанием и соответственно с информацией нарабатывался важнейший навык Различать, появилось обратная связь с организмом, и моментальная реакция в виде изменения состояния после поступления того или иного вещества внутрь, и это даже относится к ощущению изменения состояния от потребления различной информации.

В общем главнейшая вещь это тончайшее оттачивание навыка различия, и тут очень помогает чистота кишечника, а если там процессы брожения или гниения, но на время все эти навыки сильно притупляются, тонкость восприятия пропадает.
Очень часто попадаю в ловушку из за фруктов, попадаются плохие фрукты, зараженные грибком, или накаченные чем то, и они так же действуют отключая тонкость восприятия, поэтому тут надо быть максимально бдительный, в полном режиме внимания откусывать от каждого плода кусочек и во рту проверять на вкус, что бы никакого странного привкуса не было. Поэтому надо знать какие на вкус фрукты подверженные грибковому поражению.
Еще так же нитратные продукты частично вырубают тонкость восприятия - дыни, арбузы.
Привозные Турецкие фрукты, виноград часто хреново действуют.
Да и еще важно все промывать очень тщательно, и есть только в проветриваемом помещении без посторонних, иначе с едой проникает и микрофлора других людей…

[allushka_alla]

Я зелëную гречку на ночь замачиваю и на завтрак с бананом и корицей делаю кашу в блендере. Очень вкусно. Обычную не пробовала.

[TY]

Я всегда хорошо мою зелень, шпинат и т.д. Но недавно ютюб научил мыть её с добавлением соды или соли. И это очень эффективно, выходит много грязи и песка даже после того как я её уже мыла обычным способом.
Очень приятный и уютный эфир ❤
Лучшим суперфудом считаю проростки пшеницы или др злаков.

[СтефанюкСветлана]

Рада, выглядите Вы прекрасно.
Никакая Вы не большая, просто статная женщина.
И в домашней обстановке Вы просто потрясающая❤

[JuliaJ]

Рада здесь такая Котя❤ Информация, как всегда, на вес золота) Благодарю❤

[ЮлияВикторовна-зй]

А я помню одно из первых видео с Радой и Ольгой Ч., где она негатиано высказывается о всяких там кухонных делах, типа приготовлентя еды. Рада говорила что-то в духе :" Где я, где готовка? На кой оно мне надо, если есть рестораны? У меня холодильник-то чисто для красоты и напитков стоит".
Я, конечно, может что-то не так поняла, но такому эфиру удивилась))

[МаргаритаКаримова-ыж]

Рада всегда со свежей идеей, даже в плане быта и еды! ♥️
Первая, кто сказал, что бады можно и нужно добавлять прямо в блюдо. Ведь действитель удобно! 🌿
Рада всегда великолепна, и внешне и внутренне 🧘💐💐💐

[mirumir]

Рада, спасибо за рецепт и душевность❤

[Partizanxik]

Рада ты чудо ❤ замороженный горошек просто оставляю разморозить на пол часа, он намного вкуснее чем из банки ... тоже была сыроедом около 2-х лет, но моя семья "всёеды" и поэтому не смогла держаться дольше, а так чувствовала себя на все 100.

[doublesun]

Рада, как всегда искренняя и приятная!! Умничка, спасибо 🙏💕

[Fluffy_House]

Мой любимый веганский суп, невероятно полезный и сытный и вкусный - вешенки, чечевица, немного зелёного горошка, рис, брокколи, лук, картофель, оливки или маслины и любое растительное масло.
Ням Ням

[lolagres]

Рада, ты супер!!! Красивая хозяйка своего прекрасного дома. Салат и всё добавки пошагово записала, утром приготовлю и знаю, что будет эффект вау. Спасибо тебе❤

[val]

Милая Рада! Впитываю все знания которыми ты щедро делишься с первых дней активного выхода в интернет пространство(уже лет 10 )! Благодарю!!!

[Nata_Savina]

Рада, купите дуршлаг с центрифугой. Отлично сушит всю зелень! Лучше все мыть, химией поливают и такой, что все дохнет)