PANQUECA AMERICANA SUPER FOFINHA| Mamãe Vida Saudável

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Que tal esta PANQUECA AMERICANA SUPER FOFINHA S/FARINHA para fazer no seu café da tarde, ótimo para levar de lanche no trabalho ou escola...

INGREDIENTES:
2 ovos
1 colher de iogurte grego zero
3 colheres ( sopa) adoçante Línea
1/2 xic. de amido de milho
1/2 xic. de côco ralado
1 colher (chá) de fermento em pó

Misturar os ingredientes por ordem um de cada vez. Colocar uma panqueca por vez na frigideira em fogo baixo e tampada até dourar, vire e doure do outro lado.

Banana caramelizada com mel: em uma frigideira pré aquecida coloque as rodelas de banana e uma colher de chá de mel.
Logo retire do fogo para que ela não amoleça.

Sirva em seguida com mel...

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#panquecadoce #panquecafit #mamaevidasaudavel
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Комментарии
Автор

Coloquei essência de baunilha na massa e ficou maravilhosa!

amandapriscila
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Práticidade e ingredientes acessíveis, por isso adoro este canal😊

lesliemontenegro
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Eu fiz, usei farinha de arroz, fica deliciosa.

jessicaferreira
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Eu amei essa receita. Fiz uma vez já quero de novo 🥰

anasilva
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Fiz e ficou maravilhosa. Obrigada por compartilhar.

MrIamara
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Fiz ontem e ficou maravilhoso minhas filhas amaram comeram todas amei 🥰

patriciaareas
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Ótima receita, amei a ideia de usar amido de milho no lugar do trigo.

KarlaAlberta
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Substitui o 🥥 por banana e ficou uma deliciosa, super fofinha e gostosa

milenaa.pattaro
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Posso tirar o coco ralado ou substitui lo?

elianemariamendessales
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Gostei da receita. vou fazer, porém não usarei o adoçante. Estou no desafio de ficar um ano sem açúcar. Sendo assim, preciso adaptar alguma das suas receitas. Gosto bastante da sua receitas! Gratidão por postar e ensinar. Bjs

דבורההדסה
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Boa noite! Sou diabética. Posso usar eritritol ou xilitol, para adoçar?

rosimarluciano
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Tem q ser o iogurte grego? Pqlo q posso substituir o adoçante?

valquiriapereira
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Posso fazer sem o iogurte ? Como posso substituir?

alinemorais
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Posso substituir o amido por farinha de arroz ou pelo oque ?Obg.

manoeladeize
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no dia do lixo pode substituir os ingredientes pelos que não são diets

vanilumina
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Pode subistituir o iorguti Gregor por o natural ou desnatado?😊

regildafigueredo
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