Jak bardzo mordercze są upały?

Coraz częściej w naszym klimacie zdarzają się wyjątkowo upalne dni i tropikalne noce. W związku z tym przyda nam się większa świadomość tego czym grożą upały i jak im się nie dać.

Jeżeli chcesz komuś wysłać porady - oto link:

Link do informacji o prawach pracownika:

===
Pokrewne filmy warte obejrzenia:

===
Rozkład jazdy:

0:00 Ile osób zabijają upały
8:51 Jak się nie dać

===
Źródła (wybrane):

J. Ballester i in. - Heat-related mortality in Europe during the summer of 2022
Q. Zhao i in. - Global, regional, and national burden of mortality associated with non-optimal ambient temperatures from 2000 to 2019: a three-stage modelling study
A. Roy - A panel data study on the effect of climate change on life expectancy
M. Hauer i in. - Inaction on Climate Change Projected to Reduce European Life Expectancy
Y. Bo i in. - Burden of stroke attributable to high ambient temperature from 1990 to 2019: A global analysis
T. Iungman i in. - Cooling cities through urban green infrastructure: a health impact assessment of European cities
A. Vicedo-Cabrera i in. - The burden of heat-related mortality attributable to recent human-induced climate change

[gzehow]

Drzewa są idealnym narzędziem do zacieniania. Latem dają cień, a na zimę tracą liście i przestają blokować ciepło ze słońca.

[lubayart]

Szacunek dla autora od regularnego widza.

Urodziłem się w Warszawie, ale od ponad 12 lat jestem “człowiekiem żyjącym w gorących klimatach”, na tropikalnej wyspie.

Do listy niezwykle trafnych porad przedstawionych w programie, dodam - jeśli można - kilka pochodzących z domeny “autochtońskiej mądrości” moich aktualnych współobywateli:

A. chroń oczy (okulary przeciwsłoneczne z działającym filtrem UVB/UVA)

B. kiedy poruszasz się na zewnątrz, zawsze wybieraj ocienioną stronę ulicy

C. nawadniając się - nigdy nie przesadzaj ze ZBYT ZIMNYM napojem (ew. lodami) - możesz sobie zaszkodzić (efekt “brain freeze” - ból w potylicy to OSTATNIE OSTRZEŻENIE organizmu!) różnica temperatury jest tak samo zła jak sama wysoka temperatura.

D. zrezygnuj z innych planów, zainwestuj w klimatyzację do domu. to nie fanaberia. to KONIECZNOŚĆ!

E. nie otwieraj okien w ciągu dnia, otwórz je wieczorem i w nocy. zainwestuj w okiennice, a jeśli to niemożliwe: w żaluzje, zasłony - wszystko co ograniczy promieniowanie DO wewnątrz pomieszczeń.

F. Nie szarp się, zwolnij. Jutro też jest dzień...

[melene_books]

Dziękuję za ten film!
Studiuję kierunek o zrównoważonym rozwoju miast (ekomiasto na UŁ) i miałam o tym, jak miasto wpływa na podwyższenie temperatury (tzw "miejska wyspa ciepła"). Na zajęciach miałam dużo zadań/projektów odnośnie tego, porównywaliśmy stare zdjęcia placów i nowych, betonowych. Najlepsze rozwiązanie to... rośliny. Po prostu. Chociaż ostatnio popularne stały się jakieś fontanny czy natryski na placach, które cieszą się ogromną popularnością wśród dzieci haha Potrzebujemy większego docenienia zieleni, a niestety deweloperzy czy inne grupy przeliczają wszystko na pieniądze i wytną ostatnie drzewo, aby zrobić płatne miejsce parkingowe ehhh

[posejdong]

Odnośnie początku filmu: proponuję wycinać jeszcze więcej drzew, lać jeszcze więcej betonu i strzyc trawę jeszcze częściej. Na bank będzie jeszcze cieplej. Wystarczy wyjechać kawałek za miasto i od razu są 3 stopnie mniej.

[PaulinaPrzybysz]

W tym roku dopadł mnie udar słoneczny. To było okropne. Spędziłam wtedy cały dzień na świeżym powietrzu, ale większość z tego czasu spędziłam pod zadaszeniem, wydawało mi się też, że nie jest jeszcze aż tak gorąco (bywało gorzej). Kiedy zaczęły się objawy, nawet nie pomyślałam, że to może być udar. Myślę, że w moim przypadku swoje dołożyły leki przeciwhistaminowe, które biorę na alergię - dopiero później doczytałam, że wpływają na termoregulację. Proszę, uważajcie na siebie.

[johnsnake]

12:45 - jeżeli chcecie pomóc starszym osobom w trudnej sytuacji związanej z falami upałów, to zacznijcie od wpisania "samotne babcie w mojej okolicy" w wyszukiwarce internetowej.

[tropiciel]

Punkt 8 według sporej ilości Polskich pracodawców to masz butelkę najtańszej wody z marketu i zapieprzaj 10 godzin na słońcu.

[Micnyk]

Dziękuję. Po prostu materiał który warto zobaczyć i móc potem lepiej bronić zdrowia.

[MStonawski]

Swoją drogą, jeśli pracodawcy nie mają obowiązków względem wysokiej temperatury, a klimat się będzie tylko ocieplał, to nie sądzicie, że powinniśmy zacząć walczyć o takie zmiany?

[marekmareckionline]

u mnie w tym roku bardzo noce zrobiły robotę tj. były chłodniejsze - wiec jechałem sobie na patencie, że jak wychodziłem z domu do roboty, to zamykałem wszystkie okna i jak wracałem to miałem względnie chłodno, a okna otwierałem jak szedłem spać - kamienica, grube ściany - uważam, że to lato zniosłem dużo lepiej niż trzy ostatnie które pamiętam, bo z dwa lata temu to o godz.7rano bywało 25St.

[Vikisoton]

Dziękuje za upałowe porady i ostrzeżenia, właśnie od 2 dni jest poad 30°C 🥵. Ja już nie należę do młodych osób, więc w upalne dni wolę siedzieć w domu i otworzyćv klimę. Można już niedrogo kupić, ale uwaga: bierze sporo prądu. Gdy jest zbyt gorąco, to trzeba zasłonić koniecznie okna, otworzyć wentylator (tak mnie uczyli Włosi, gdy pracowałam tam koło Neapolu- temp. sięga 40 i więcej stopni w południowej częsci kraju), robić zimne okłady na tył szyi a najlepiej włożyć nogi do zimnej wody. Mieszkam na 23 piętrze, więc blisko dachu, który bardzo nagrzewa się od słońca. Dziękuje za odcinek 👍

[CiotkaGothka]

[11: 55] Badania sugerują, iż antydepki i psychotropy (m.in.) z grupy SSRI mocno zwiększają odczucie upału, podatność na odwodnienie, udar cieplny, bóle głowy, brzucha i mięśni. Co roku apeluję do współdepresantów (acz liczę, że terapia w końcu wyłączy mnie i wielu z tej ekipy), by tym bardziej na siebie uważali. :)

[zuzannaszyc]

Temu uwielbiam zimno. Nie umien funkcjonować w 25 stopniach, nie mowiac o 40. To juz okres w ktorym dostaje depresji i odechciewa mi się czegokolwiek. 10 stopni to idealna tempwratura do życia lub piekne temperatury poniżej 0 tez super, wtedy czuje że żyje i moge robic wszystko 😊

[mk-wzsh]

1:59 chyba nie tak działają procenty :)
763/219=3, 48, czyli 3, 5-krotnie więcej zgonów spowodowanych wysoką temperatura niż utonięć, a to jest o ok. 250% więcej
(dopiero odwrotnie powiedzieć, że utonięć jest o 60% mniej, niż zgonów spowodowanych temperaturą)

[rafaszczuka]

Pozdrawiam z Gdańskiego Zoo 🙂 aż żałuję że nie podszedłem przybić piątki, ale jak zwykle się wstydziłem 🙂
Także spóźniona piona i podziękowania jak zwykle za super treści!

[Mibexy]

Nie znoszę dusznych upałów. Dziękuję za ten krótki materiał o zagrożeniach ze strony upałów oraz sposobów na poradzenie się z nimi. Jest to niby niepozorna rzecz a może przynieść tak dotkliwe skutki.

[mojanazwa]

0:01 początek filmu

Edit. 14:02 koniec filmu

[sixshift]

Przydalby sie taki film FAQ ze zmianami klimatu u ciebie. Powiedzmy takie 100 najczestszych pytan/bledow poznawczych, ktorych uzywaja ci negujacy zmiany klimatu - zebym mial taki film pod reka, do ktorego bede mogl wracac i uzbrajac sie w argumenty.

[hirukoiwakura]

Moi rodzice są lekarzami, oboje niemal 70 lat. W mieście w którym żyjemy od lat jest gigantyczny niedobór specjalistów, włączją w to ich dziedziny. Ojciec jako chirurg ma nieco lepiej w upalne dni, ponieważ sale operacyjne mają klimatyzację (wymogi). Nie jest tak dobrze w przypadku mojej matki, która w żdnym miejscy pracy nie ma klimatyzacji, większość gabinetów ma rolety tylko dla prywatności pacjenta bez rzeczywistego blokowania światła. Jedna placówka ją zwolniła 2 lata temu za nie opłacanie rachunków za prąd po tym jak przez wiele wcześniejszych lat zwracała uwagę (wraz z innymi lekarzami tej placówki), że latem w gabinetach po tej stronie budynku jest regularnie ponad 30 stopni i nie da się tak pracować. Nie ważne, czy to byłaby pracówka prywatna czy nie, placówki ogólnie odmawiają jakielkowiek zmiany, czy to w godzinach pracy czy w wyposażeniu gabinetów. Nie wiem, czy tak jest w innych miastach, ale przynajmniej tutaj jest to oburzające. Rodzice nie przechodzą na emeryturę z kilku powodów, głównie z powołania i braku kogokolwiek na zastępstwo, ale jest też kilka mniej przyjemnych. Widząc tendencje temperaturowe, zmiany prawne powinny już dawno mieć miejsce.

[ruchome_piaski]

Pierwsza rzecz, która założyłem po wprowadzeniu się do domu to klimatyzacja, na poddaszu nie da się spać w czasie upałów. Wcześniej mieszkając w bloku z plyty spałem na kafelkowej podłodze, żeby jakkolwiek się schłodzić, bo przepisy spółdzielni, żeby legalnie 'zamontowac' klimatyzacje były tak skomplikowane, że sam proces trwał pół roku, wymagał zgody wszystkich sąsiadów (nawet takich po skosie, bo agregat na balkonie podobno hałasuje), dołożenia nowego bezpiecznika i przkucia się przez pół mieszkania przez ściany żeby wyprowadzić prąd od nowego bezpiecznika na balkon 😅 na wszystko oczywiście potrzeba zgody spółdzielni (projektu etc.) - pół żartem pół serio - taniej było się przeprowadzić 😂