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Perché dobbiamo accogliere i disagi e non combatterli?
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Accogliere vuol dire riconoscere, ed è un’operazione importantissima. Vuol dire essere consapevole che quel disagio mi appartiene, che quell’ansia sono io, è mia, io la produco, e si presenta a me. L’ansia quindi non è un estraneo, un intruso, è una rivelazione del mio inconscio. Se inizio a pensarci, se la combatto, se la controllo, diventerà sempre più forte. Se invece la riconosco, allora la sto portando nell’energia della consapevolezza, che è l’energia terapeutica per eccellenza.
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